岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J3 ~! L" a5 u
所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....
& a# R" V9 g# f2 l D公仔箱論壇病徵2 J0 H' N" S S6 E
一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。9 v( Z. V+ o6 J$ a! K2 Q2 B
流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。
5 q$ K8 T5 `. X! t8 ytvb now,tvbnow,bttvb而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。) n- h' P. V% n
護理
/ n+ }2 O7 H$ G! {1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。' x2 P: d& W% l
2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。
1 |* R0 R$ N# n6 R- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v8 ~5 J( T8 y$ y
4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。
8 Y8 F3 [0 c; U# c e( n由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。
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" B4 L7 }6 u0 r" c1 T生姜紅糖湯5.39.217.77:88989 m' T C; x( c$ b" l- U
材料：生姜三片、紅糖四分一磚
5 P% B, } l1 ~; z; @做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。
: {7 |: }+ h5 ^8 j% }/ s" m0 e5 D功效：既能預防，又能治療風寒感冒。
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薄荷桑菊飲
; m+ B5 l( _- x6 W) y* i材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許
) R( m* a1 z& D, _8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I% H( ^5 G$ G* v; @. Q
功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。tvb now,tvbnow,bttvb7 |5 I8 d# ?0 q. |6 s5 m; `
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) a+ ^, p4 ^$ F2 B% {8 A htvb now,tvbnow,bttvb魚腥草野菊茶5.39.217.77:8898: W0 w7 X9 |$ ?$ J; J$ ?3 j
材料：魚腥草三錢、野菊花二錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v, K" i3 S% H: v9 N
做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。
7 O! R, N, K: @. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。
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6 M* B$ g2 U5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉屏風粥
# I8 r: p8 a B, `4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩
2 v1 }+ T* p* Z) r) t' X5.39.217.77:8898做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。
E8 Z$ T4 Y9 Y. w: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。9 d3 D' o5 P& K$ L/ [, X! r
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) c9 w# u. A- Q3 [3 dtvb now,tvbnow,bttvb* Z4 z/ |8 g, p3 _" T1 C3 J" A
8 [# n2 Z- t: Z% K |/ X0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-6-9 11:54 AM
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