代金剛中醫博士 - 揉腹(緩解焦慮) (字幕)
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" o" s$ [& e% n4 ]) W* I1 u$ q【方法】兩手虎口交叉相握，輕撫肚臍，緩緩地在腹部順、逆打圈# i( a$ {9 J/ _7 v
【功效】改善脾臟功能，增強腹部的消化能力，緩解思慮
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發表於 2018-2-10 11:26 AM
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