綠豆薏仁湯. H1 g" S- c. u' F9 e
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕公仔箱論壇7 B0 D4 X/ K8 g1 |6 S
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
- `, W9 \$ u: j. X1 X. @3 N& w5.39.217.77:8898燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P9 ]" [7 d. F# i2 T# F
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s7 L4 N! d6 k1 U% x3 ]+ V
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豆腐味增湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t# Q2 p Q! b( ~' P
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特5.39.217.77:8898/ V# x" w( |6 @% a6 W& B# c: c. N
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
6 j; m1 N8 d% z) z接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
; X2 E t' p' n; M. c0 ~tvb now,tvbnow,bttvb食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老5.39.217.77:88987 f2 N' g0 d$ ?
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
/ |& l1 s7 L( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於6 s! H$ V7 S) w* Q4 R4 K
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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綠茶
" L# z; T9 k' E- }綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
+ A" @% ~6 _5 `- @* v3 k% k含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
# O( q, Z! r' W5 o% {( X9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
% v, t. n0 K( Y' g8 {; E( e. e5.39.217.77:8898蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，5.39.217.77:8898* m' S7 X- `, i9 x% C
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
& Q, N5 o7 _5 S7 c; i* }) l9 g9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g% X4 m) w6 `! w% ~5.39.217.77:8898枸杞茶) @5 b# `; U6 U* Y. o. x* Z: R
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、. S2 b7 t! Q6 e ]
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
/ g; A0 g! q/ ~0 P3 G2 y5 f) M不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛2 d' P- r; I8 {3 Z5 R
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。2 b8 Z% d) O/ U u; Y0 q# A4 E& `4 X
+ a6 f, O/ w1 X2 g) l$ }5.39.217.77:8898菊花茶
; z9 J+ x* ~0 p2 y% d6 g1 f; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
* Q! O! w. o2 i5 Z6 C B; v0 X5.39.217.77:8898喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。公仔箱論壇5 ]9 p' T1 ?! ^+ n# G5 w! s2 `- @
+ t' k j/ W _! m4 U3 `公仔箱論壇決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k( s" K/ |, A% Q1 _) x: V
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，, d; T# I4 W! w7 g' d3 R
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
9 @- y5 L! O5 l. ]# M! Q5.39.217.77:8898效果。 I; R# s% t* g, c, A
: v9 t) c/ r" ^7 E: h. \tvb now,tvbnow,bttvb杜仲茶
( @# F* v2 x% O c3 a; `- atvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
6 s" o( d8 X& N! p, m痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D0 [) e! v8 k e
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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