[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

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醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕)
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$ h1 D4 u7 k& L9 ]【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
4 a3 A3 k- F; j公仔箱論壇【功效】補肝腎0 l  h$ P& v' s! `" B

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