接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
$ p; [) N% ^$ a3 V3 ctvb now,tvbnow,bttvb實，唯一能改變的，隻有自己。公仔箱論壇9 S( S& f* D/ k
學學詩人惠特曼所說的：
- n& d2 N5 {; r3 j3 J3 i1 E- Stvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
2 f0 F$ P; t q; x( q) p5 a1 c饉、荒謬、意外與挫折。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n1 }' C6 L3 D% [( s
你能想像嗎：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F: I- C* y) Q$ c
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.77:8898( ]2 H, x+ W' O: u1 n
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
" j ^/ w) F7 t一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
; u) ~. ?8 r! D# R潰？- [6 [5 K. e/ z) N) K9 y( {
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
: _/ J- ~2 e& S" B2 P' P3 ~2 Gtvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。' Z x3 L4 z! j8 k
以柔克剛 絕不宿命
: V3 t) u% |+ \- O7 x6 _tvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
5 E4 A" H5 S& X7 }- t2 {" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；
# j+ s5 w1 {" k5 dtvb now,tvbnow,bttvb中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
0 H; o0 ]) ]. Q) N- M- y然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。tvb now,tvbnow,bttvb: G+ i3 W" v# ~- R. E% J1 |
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
1 l4 |, w- i. Q7 }: j) d: ttvb now,tvbnow,bttvb解決。1 d2 k0 e# Q* E; V8 j# v3 _0 @
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇2 z7 `6 o4 F$ @+ p9 k. B3 U6 {
絕面對。5 W2 _# Z# u9 Q6 O3 w$ _: w
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
+ c' |5 d9 e7 }5.39.217.77:8898結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
5 ^* c6 F: T9 q3 e公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
3 G6 V- w! n! M/ H( ?明智的判斷與抉擇。
9 m b( j; i( ?5 C2 [" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
) Z' z4 r8 ~, ^. i公仔箱論壇生起伏。
9 m: G5 X5 {8 b3 J公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
3 m% n5 T4 c0 o祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
% ^7 Y$ Y4 |# v3 x- ytvb now,tvbnow,bttvb可以改變的事；7 [" i2 q: p8 {) G# I% \0 T
並賜予我，分辨此二者的智慧。
3 l# C7 j m% h1 I7 }- B8 {! J無法處理 何妨忘懷 D% M3 E1 X4 ]5 i+ Z6 r. M- M! \
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
7 y; @: f* E9 ^& L5 P/ H8 P% V4 e( ?5.39.217.77:8898境、並排除憂慮？公仔箱論壇0 Q. Y5 H- O+ `, k) q
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不- z$ L* Q0 G0 b
能，就把它拋諸腦後。」公仔箱論壇1 m! T3 Q8 }, V4 @7 d! @0 {# d
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
2 V6 q/ L# y4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
. T, A1 v4 ` P" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
5 c* p( c. ] F% f0 N訴你，剩下的，就看你自己了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x, A5 s. U6 {4 s" o* Q3 x. h
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。公仔箱論壇9 E, y2 l" O, w) C+ S
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡5.39.217.77:8898% n8 l) L: T6 g" Z) C& M! d2 n
的一些芝麻小事給困住。3 k7 P: B+ M8 h) v7 _
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，5.39.217.77:88984 Y/ \6 k5 `$ f! X0 P( [) a0 e5 H, t
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
5 v& d1 g0 C8 Y a/ |5 ~tvb now,tvbnow,bttvb方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
- P6 q, {, j p; M; |1 q+ _3 B; M這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
( |7 [5 A2 h. ?5 R! @但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]/ N8 {* C+ Y- o) Y
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。tvb now,tvbnow,bttvb) _* O/ H& H K; n" B5 k: ~
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂5.39.217.77:8898, k; N7 O- A) I& K
改變天氣嗎？公仔箱論壇& r& P; ^0 j* o0 H1 p" K
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
' m/ l7 t$ C3 h1 x: {# e公仔箱論壇好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb8 l9 Y* _! K; }$ U: {. I
制多久？一小時？一整天？5.39.217.77:8898# \# Z0 Q# ?- L/ O
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？% Z4 x: g1 K* \$ c+ q
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
\& A# e7 G E; C9 q8 G, Y& A公仔箱論壇為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇2 `- \) `: ?, y, `- a
1 e; u2 D: h6 S# B" ~, T為負面情緒找出口5.39.217.77:8898! i( d: e, E- X. m; j5 {( [1 j
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
3 I$ P3 j9 R1 Q! {: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。, I: M0 E( U% t9 `
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
* D" F3 n: t* k* O [tvb now,tvbnow,bttvb出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天5.39.217.77:88984 w6 `% U4 f6 \; a
份。
1 M( R* j* b0 D" \' B6 F( Q9 Ntvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
( |! W! P3 N2 c$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
1 R+ T' x! s# l他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。公仔箱論壇2 [' b: g0 ^, l+ a! L1 r4 F$ f; V
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
% y, d9 ^! Q: \8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了。
m' M8 E8 V+ e/ j9 m3 Z+ @( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
$ A8 [) @2 O3 @) v% L公仔箱論壇值的代價，也一樣太不聰明。tvb now,tvbnow,bttvb5 j7 r& R$ T8 S" n& p* [
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
( P) `0 i0 o+ N' n& c; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上的壓力設下停損點，
4 K; ~2 f6 g& ~4 K5.39.217.77:8898在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
9 l' e x8 O' f1 r. I/ o多煩惱，不能更多。」5.39.217.77:8898+ `' M/ e3 g7 Z
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互5.39.217.77:8898& Y( P# ] K9 r( P/ a
相報復，幾乎把整個家都毀了。公仔箱論壇! g* o8 U- u* U: V8 n* q: d
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。3 D6 W4 ~7 q. h% u& Z8 k0 Q
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
; e$ | o3 H% j50年，隻因為沒有一個人能先喊停！5.39.217.77:8898: f; F0 U3 z1 X, M) ^2 v# Y
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb4 t/ V1 V) H' k m
吧，我們已經受夠了！」
$ Z, f; j6 K* s怎麼需要付出那麼大的代價？tvb now,tvbnow,bttvb8 r. j x& R! p, j
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb) \7 r) p5 N2 S8 q! O3 W
時的，還是長遠的。」
" l" G$ g2 t* Z1 x6 R# m- [公仔箱論壇你現在很煩惱嗎？
3 _( `% R' j$ `* b' F3 _tvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？
8 V0 F3 ~" Y- G& I0 \8 W" _公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
3 C2 u! w; T) ~' G! U# k" L: O/ Ltvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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