返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 番茄炒大虾

番茄炒大虾公仔箱論壇: ]/ m7 E# j  ?* i

8 `$ L" T. m. @5 d% s6 O' n1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。DIY烹制材料(两人份)& I& D7 B$ ~; U
DIY材料:南美红对虾(250克)、番茄(1只)、姜(2片)、蒜末(半汤匙); S" E! x' M8 Y1 l
DIY调料:油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉水(1/3杯)
7 x$ ~" T7 b" ?+ W, C( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r9 E& @$ G6 K3 I% I% Y7 g; E; b
tvb now,tvbnow,bttvb) x! \6 I  \, f3 l- Z
第一步
$ }0 B$ C! V/ p5.39.217.77:8898番茄去蒂切成块,姜切成丝;红对虾解冻后,剪去尖刺和虾须,洗净沥干水。
) q% _% F/ U' ?# t9 p. U4 D# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @2 M1 T& c& O% @4 x( E5.39.217.77:8898
8 C" `. F, m( ]: d6 p7 n第二步
2 |: G, a4 e" I5.39.217.77:8898烧热2汤匙油,炒香蒜末和姜丝,倒入番茄块,开大火快炒至变软出水。
: L2 H9 u% b% S: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" V) N8 q6 B: m& i: v1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d% P/ ?: G; }. _' A
第三步tvb now,tvbnow,bttvb3 u/ [) J8 F. z+ r6 \
倒入红对虾,与番茄块一同拌炒2分钟。
  d8 D  O  @- [$ l8 d0 i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R. u# n# q4 U5 S* U+ W

- d  k% I/ I. I% p9 |9 E1 Y第四步
+ }$ d- w# v& @1 a2 r: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入1汤匙料酒炒匀,注入1/3杯清水搅匀煮沸。
6 E. i! z+ ]! y  V1 g( r5 I: ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y7 F- T: h9 Q4 z2 \2 o
公仔箱論壇" Q8 z0 L; u, |; a. w5 g% I8 R
第五步
0 H# L8 S, p, [' j0 q0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入3汤匙番茄酱、1汤匙海天海鲜酱油、1/5汤匙盐、1汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。
( u% k* F. a1 I# N! U5.39.217.77:8898( R& ?0 h* l4 V/ X5 ^! C- _2 t  }

# |+ Q; d3 I2 V  n' q5.39.217.77:8898第六步公仔箱論壇# j$ e9 |. G9 @7 r7 [
续煮1分钟入味,淋入1/3杯生粉水勾芡,便可起锅。
5 x. X+ E/ x* E* n0 P' O5.39.217.77:88983 ]8 m2 s7 g5 Q$ Q; M! R

! g; {+ N1 X& e7 l公仔箱論壇番茄炒大虾完成。tvb now,tvbnow,bttvb8 L+ y$ V* v& F3 r7 G

6 c/ ]) D/ D2 q& r8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄炒大虾厨神贴士
# M. f% I; h; I! ^: I5.39.217.77:88981、想让番茄汁更细滑可口,可将番茄放入沸水中烫一下,剥去外皮切丁再下锅炒。公仔箱論壇# ?7 r& _3 V) d  u5 U
2、番茄块要开大火快炒出汁,可使成菜的番茄味浓,虾更加鲜美。公仔箱論壇2 E# o8 o: O# R  e; I7 d; r- L
3、不同牌子的番茄酱,其咸味和酸味都不同,调味时应边试味边下调料,味道过酸的话,可加入白糖来中和。6 ^" O- B) O3 s
4、番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。
" M1 X0 A9 i. ~' ~: A5.39.217.77:88985、番茄性凉,不宜生吃或空腹吃,而虾为发物,身上生疮或阴虚火旺时不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb" O2 \# o; ?% ~. p3 M
thanks u
Yummy, thanks for share !
Thanks for sharing!
返回列表