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[西式食譜] 非洲雞

【材 料】
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非洲雞醬 5大匙) ]& w, T5 k4 I0 A3 I, m
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/ ?' K& `) W. R8 i公仔箱論壇【醃 料】
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M2 c! J/ T6 {& C* F$ v7 D
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9 G/ K7 z+ {  l0 s# Ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉洗淨,用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味,再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_公仔箱論壇9 g( v; d5 F$ T* Q" x$ n
2.熱油鍋,以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內,煮滾後關小火,直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請   akPw2$ c' A6 H1 E8 r4 Q* l: B' l0 D
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+ l+ h/ ?1 G" y4 c* d: b0 N3 B6 Xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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蒜頭 5tvb now,tvbnow,bttvb! M! s/ k' b  H6 L3 h
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洋蔥 1/4公仔箱論壇4 Q1 C* r* n& Z: P2 I6 y. g
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2 k# N! S  @5 d4 s3 n: lTabasco 1茶匙, ~- j7 Q: E. X. m# j) Q
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百里香粉公仔箱論壇( ?4 K1 b9 {0 n! C) E6 N9 L9 C, S
少許
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高湯 200CC Lk
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雞精粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |+ `6 r: B+ y7 z6 D
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1 E6 x9 L" \. n8 `$ A3 T2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur公仔箱論壇6 y5 k" y6 J; ^4 P
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