[中式食譜] 排骨燕麥粥

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' {% k. f' f5 s- A【材　 料】
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) A" s! M: P, N5.39.217.77:8898綜合燕麥 150公克公仔箱論壇3 h1 W$ E  \) N8 `# y) L( j  N

; M4 B- P. r0 q) s豬排骨 500公克公仔箱論壇- u) h/ a) ^( R) e! d0 V
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清江菜 50公克- \! q5 u! `* x7 y" S
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薑片2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @/ K4 X3 A7 S' A1 i7 S5 L

9 s  {& D. ~6 |9 P1 [1 N7 t公仔箱論壇高湯 2300㏄
2 o0 U0 d/ R3 M1 s公仔箱論壇
, r" s* E, R+ Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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: J5 [! g) W: Q$ l; t) R鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb- ]- L/ q; P' h( o! S" g

7 _; j9 Z+ E) ^2 N料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @$ B8 \$ {. B0 v) [' h; H! s! W# M9 F

2 z: w1 u+ i$ |- X5.39.217.77:8898) V$ ]9 ]# L) y
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' h7 W- T3 Y. }' ^5 W  R
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
, S9 D; B9 V9 k5.39.217.77:88982.清江菜洗淨，切小段備用。
  \) }' Y) ]  Y& n" h1 I公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。9 w/ w' X) e, K3 e" O* ?

tmzkhosl2012

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