返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 排骨燕麥粥


4 s0 U) F8 O0 @6 |- Q5 D5.39.217.77:8898
9 i  h& Y  M4 g( e. _2 ?: k
, M3 f7 J# W3 A  n$ P* M公仔箱論壇【材  料】
" O  l  u4 {4 _+ M0 [3 C7 F/ t, \5.39.217.77:8898
! S; i& n9 u* i/ l* ^6 J綜合燕麥 150公克" W9 i% t9 F3 F& o  t0 s0 D

. W  X/ k8 M8 R. ]8 D% Y( a公仔箱論壇豬排骨 500公克0 I! p7 G- A& }( m; m

' M5 _0 W& G- N4 v6 N6 w: }8 I+ D/ w公仔箱論壇清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb, |9 r  n. d3 e* V6 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t; Z$ m3 R3 c
薑片2片5.39.217.77:8898! c6 ~8 G! p, s( ]' [

6 U7 i/ M, m& ^: {* m公仔箱論壇高湯 2300㏄5.39.217.77:8898$ E! ^$ @, F- I2 v! w9 u2 y

; U; u5 {& _2 X) _7 {5.39.217.77:8898【調 味 料】公仔箱論壇  R, R7 O4 d0 G, n3 a4 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I' b, ?8 X2 z" N, v, A1 \
1小匙
5 l7 ]9 t& |3 ]: atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 A" J; k% A, y- M  u% j4 w) P
鮮雞粉 1/2小匙
, ^8 t; S% T: n9 @* M! ]2 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) G: }7 |0 k  D" s* J
料理米酒 1大匙
' V' k; J6 D1 Z0 h  {5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f; ]; j* ]6 e" @: i  X  F
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q0 o. c' k. N. j
【做  法】
1 ?, E) t7 V, v! [
. }/ T% F! h0 E) T5 x; C1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇1 w2 `- F: z9 z/ x" B$ E  ^- v( D
2.清江菜洗淨,切小段備用。
( r3 Y1 p' j( D* U, T& L3 \- stvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
+ l* A! V( Q: V9 d' |' `# i公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks u
返回列表