返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 排骨燕麥粥

* M1 F% @' d( ?9 Q1 _6 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @1 M# e# ^2 e! a: I, \

3 e9 ]9 H0 U* c6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
; X1 n- d- H1 \+ a/ p# m
4 c5 m* h( T: V) L. M; ]5 E綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb% l7 V9 f( _! ]

  a& F) b  M$ o: mtvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [6 ^* e* n- M  s. p% W# z
( \6 |, }- W0 y. M
清江菜 50公克
& ]6 Z5 M2 ~6 N& V# t9 h
; u6 P: z! g6 ]4 T薑片2片9 i2 k. T8 z2 b& N. `' f

# [3 b+ a. b$ L) V: d7 T6 \* M+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄
0 c# r- U, ~* X6 s* X1 n$ u/ A/ M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ S7 }4 K' T( b" N" E9 z
【調 味 料】3 o; ~- t& G+ E8 X, a# G8 }

) V+ H4 P$ ^4 s) L/ O# R1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1小匙. r2 w2 e! |* e& o0 r
5.39.217.77:8898+ X$ H6 U. E: G
鮮雞粉 1/2小匙
1 r2 J, {4 Z, e4 Q# Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 E! n7 g, {, k5 J: [8 O0 t
料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 O$ o+ s2 {' d7 `
公仔箱論壇2 z, e: M% A( {0 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q+ P# F, `8 s/ D% b# a+ s
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d2 n. p" ^8 j( K: q* u: \" A

4 [3 ~& i# W( D* ]1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
% M+ l; [" k* I( J2.清江菜洗淨,切小段備用。
: k: b  Q: Y+ K& Q0 vtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
; w8 H# d! D/ F* Q  d
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks u
返回列表