心是人的主宰，具有很大的力量，; Z% b: O$ \% [8 h
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。2 w0 r3 \8 S# m W% Y: X" S
我们每天都要接触很多人，
- X3 W w; E% F1 I3 h$ q在频繁的接触中，公仔箱論壇: |3 R8 D' F' ]( V
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
) m. f- y3 ]* z. i公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb; Q! S5 ?+ i, P; t
这是现代人普遍的困扰之一。tvb now,tvbnow,bttvb" E7 @4 A& U$ T* u# ?4 M
 想要常保一颗宁静的心，
+ Y2 A" H3 D9 X3 B公仔箱論壇是一门很深的学问，并不容易做到。3 k. \5 e4 L( h% J) v. G Q
当我们登上高山或是站在海边时，
7 H, { w& A4 a+ l9 y5.39.217.77:8898一望无际的景色，让我们敞开心门，
& b9 Z, Z+ @. J+ e- D1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
. E5 e$ t+ d3 a# c$ e) J9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。
$ C( E6 r& ? w2 q! t' [7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此有人说：
1 a5 s- o8 F" k% Q0 a+ X心有多大，世界就有多大。8 U! P4 @0 V# F- i6 D! F
我们的心，
& k$ _" a) j' k" J/ u/ @如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.77:88987 J0 s& w& E/ t* ^, M7 v; z2 x: P
就能够容下无限的东西，公仔箱論壇# L9 o: p+ N6 f$ w# H3 P& V: C7 R6 d2 T
也更能享受生命的自由。# W3 a' z7 o5 @$ K- a
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇3 l7 E% d4 [& {) T- b
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
' R# @2 }0 D) C1 Gtvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
8 V) Y* I/ @( z6 L& H公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，公仔箱論壇+ o" c+ h0 P' R2 u1 Q
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( |% u% P! G9 [+ E [5.39.217.77:8898即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb- x/ f) h. b$ l* z' s: Z
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
! P# H; Q6 P, x. k$ ~; \公仔箱論壇人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
, I* X) z2 X+ z7 u3 M) F, t, F公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
, x; T+ l- W0 I9 S; e0 d对于能做、不能做；! D# h2 R" q: v/ r: t3 ?
该做、不该做的事，也都非常清楚，5 D7 \* H. ^1 S* [+ N" E) j
这就是智慧。
{1 h3 F" F, R; r- s& V1 |& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
& T2 O* `: b3 ^( htvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
Q- K& z4 A+ h1 E2 v+ w% P7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，tvb now,tvbnow,bttvb7 s( K' H, S8 m4 a4 Q
也就是说，发生状况的时候，
. L' _" r1 ?) j' u3 n' ]. Y, T心不要立刻被当下的环境所动。
' _3 n3 Y/ }9 t, h- F# z/ }7 @, }5.39.217.77:8898最简单的方法就是，
8 ?& ~ @7 t* f$ V观察唿吸从鼻孔出入的感觉，; N- X/ b( q- d5 j9 s
或是观察内心的感受，公仔箱論壇$ ?* o" G1 M6 x) t4 y
只要将注意力放在身体的感受上，
; Z' r. l2 b6 k. xtvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。tvb now,tvbnow,bttvb+ |2 ]" x0 v3 F1 B# ]" u$ [( S
其实，烦恼心未必都是不好的，
" A8 c: a% o y0 w公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。$ [: X! |7 ?. `( P7 v+ H
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇. T7 f# ^9 V5 V( W2 m: R
觉得这是一种麻烦，
& I9 j4 }7 Z* P$ v- D; G& f! n/ Atvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
4 V9 I" w# _; C+ ?. b. _3 l: M这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb, V6 q& l: x4 ]- J, N* P
所以，公仔箱論壇. C9 _$ r8 ^# W m
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，tvb now,tvbnow,bttvb2 P% ~( [1 B/ R d" q) y# Y
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb* k! ?7 r: T B2 B: ~1 Z
那不管身处在任何的状况中，
/ a+ k1 e7 h$ L! U1 m: J& O# u7 m公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb4 o) x, b2 o1 F2 p5 p7 f. _9 V
4 G! o3 `6 g2 h1 v; X; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r1 Q9 h) `1 z8 `+ F0 `
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？tvb now,tvbnow,bttvb0 }+ x- I5 [, m7 |. K+ V! ?. j$ [
自己是不是常常被环境、被人所影响？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B5 [ ~+ { G1 X
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
1 H: {3 d ?$ |6 q8 [$ E9 {. u5.39.217.77:8898
- G* T# c2 m4 @ d# d「心里放不下别人，是没有慈悲；. G" t# b! y; g$ C. s( H% n: Y
心里放不下自己，是没有智慧。」
# l0 s, S5 d1 U+ @) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
