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[中式食譜] 惹味煲仔菜:魚香茄子煲


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8 G* C* Z* Y& u  z  上一期介紹了一款燜煮菜式,而惹味煲仔菜的教學陸續有嚟。今次就教煮魚香茄子煲,加入鹹魚可使菜式非常惹味,再加上辣辣地的豆瓣醬,能為味覺帶來新的刺激。
+ j8 R8 c: `. ^2 Z; Q! M5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 Z4 K, G1 Y4 ^5 y* N: N. O/ C( _
材料:) a+ Q( |8 C0 C0 [
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" k: Y: l  H9 ]" R. H. Z5.39.217.77:8898  茄子 1至2條 (切條約2至3吋長)、免治豬肉 100克、蒜蓉 1茶匙、乾蔥蓉 1茶匙、青椒 1/4個 (切粒)、鹹魚粒 1湯匙、蔥粒 1湯匙
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豬肉醃料:8 ^1 x  L# c0 C) P
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  生抽 1湯匙、清水 半湯匙、砂糖 1/6茶匙、雞粉 1/4茶匙、粟粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L. @. v8 ~" r: \
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調味料:( Q3 F& P3 b3 t& G) A; W
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  磨鼓醬 1茶匙、豆瓣醬 1茶匙、老抽 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、雞粉 1/4茶匙、熱水 4湯匙5.39.217.77:8898: R5 {$ f+ [1 _& A) I
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栗粉水:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [' Q' ~, v6 A. r8 `3 {

1 O5 k' M1 a( n* h9 q  otvb now,tvbnow,bttvb  粟粉 1/2 茶匙、清水 1湯匙 (拌勻): a4 F: |+ K# |3 P
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做法:
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9 Q% ~+ W! ]4 B! V  1.豬肉加入醃料,醃15分鐘。
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  2.茄子沖洗後,切條備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 g( a( C" W0 R; S1 h
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  3.燒熱鑊,落油2湯匙,將茄子加入,快炒2分鐘,盛起。
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$ a" [- r0 x: j% b+ l  F$ @: e0 n) W4 G) A  4.燒熱鑊,落少許油,將鹹魚粒兩面煎香,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X% z" Z8 C: ~  O. o! v+ m
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  5.燒熱鑊,落油1湯匙,將蒜蓉、乾蔥蓉及青椒粒加入,爆香,然後將豬肉加入炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb% ~+ O/ g9 Z) b" f; G6 G
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  6.將茄子及調味料加入煮2至3分鐘至茄子變軟身。
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  7.如有需要,可以加入適量的粟粉水,將汁液略為收乾至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb5 b& N. k( q  @: ]: |
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韋太小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb1 Q; U$ F5 L3 J& c

& I7 n9 l+ g: S. Z! z公仔箱論壇  1. 茄子切開後容易氧化,最好先浸泡在鹽水內,可避免因氧化而變成鏽色。
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# |6 X1 z5 I/ o5.39.217.77:8898  2. 揀茄子一定要挺身,有光澤,直身的更好。
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
thanks u
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