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# d- v N) `1 A【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* I5 h8 n$ S. h# F( O
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綜合燕麥 150公克: \3 _0 v# e% m
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豬排骨 500公克
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; D' m6 `" R8 g' N5 f& X5.39.217.77:8898清江菜 50公克
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2 r% T4 }2 B( t. }: ?: s% S/ I/ w薑片2片
! [. Y$ B4 H' ~8 C8 ?& V9 E+ Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 a- i: p0 s" r# g: A
高湯 2300㏄' f7 w/ q( [+ e7 d' ~5 ?% V4 i
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【調 味 料】5.39.217.77:8898/ `. O& t4 p; ]/ g& c }
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鹽 1小匙5.39.217.77:8898 u5 G$ d% J2 l, `( ]
/ }; O# O# E: n- H. ^鮮雞粉 1/2小匙
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2 x: p* }1 P: h2 b+ n, s; ^, C5 g. X5.39.217.77:8898料理米酒 1大匙
" f/ S/ |1 M; f! H$ s6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~3 \7 E7 D) p! s5 ^, x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [, T; Y6 B9 s" M( L W
【做 法】
- r/ k2 d" y/ K$ `: J( J* @公仔箱論壇
# |; Q- M& v; }5 {- l& P0 o2 Y' F公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb% H; h# \2 n; v) Y- z
2.清江菜洗淨，切小段備用。
. J: b1 h# g# e5 [5 X7 k公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb% q% G+ ~; H' ~" T3 Y0 r
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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