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[中式食譜] 蟹 子 富 貴 炒 飯

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材 料
6 i0 t# B1 M9 y/ i% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 10 、 鮮 蝦 肉 3 、 帶 子 4 粒 ( 切 細 粒 ) 、 瑤 柱 2 粒 ( 浸 軟 ) 、 花 1 、 菜 粒 1 、 雞 蛋 2 隻 ( 拂 勻 ) 、 雞 粉 1/3 茶 匙 、 砂 糖 / 鹽 各 1/4 茶 匙 、 蟹 子 / 西 蘭 花 適 量
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" c7 c" `2 g5 c: w7 ], [2 @5.39.217.77:8898做 法
. [3 W) h6 d" T; B9 P5.39.217.77:88981. 分 別 將 蝦 肉 、 帶 子 及 菜 粒 水 , 盛 起 備 用 。 5.39.217.77:88984 v5 m4 E2 P0 V: ]

; a- q4 R% p& `+ ?9 W4 z4 O( x3 x6 x2. 開 大 火 燒 熱 鑊 下 油 , 下 蛋 漿 煎 至 五 成 熟 , 加 入 白 飯 炒 散 , 炒 至 聞 到 飯 香 就 加 入 蝦 肉 、 帶 子 、 菜 粒 及 瑤 柱 炒 勻 , 然 後 下 鹽 、 雞 粉 及 糖 炒 勻 即 成 。 + k2 |% J1 a" A  ~  d' S6 l
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3. 將 炒 飯 放 入 飯 盒 , 烚 熟 西 蘭 花 伴 邊 , 最 後 撒 上 蟹 子 及 花 即 可 。 ! U  a6 J- h5 L, v/ ^

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貼 士5 D, Z8 h, o4 {6 ?
炒 飯 時 鑊 一 定 要 夠 熱 , 炒 時 才 不 會 黐 底 。
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哈哈...炒饭是我最拿手的一道菜...公仔箱論壇8 l: |- Z% @+ }9 D

( ?/ F7 P% N' ~. o& o' K# a哈哈...因为我经常食剩饭...所以自己就经常炒饭....
2 `0 H3 i7 z6 {$ k0 n公仔箱論壇
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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