女人每個月有"好朋友"（經期）來訪，影響情緒變化，連帶身邊人也可能受波及。 說到"好朋友"，這是不是女人"專利"，男人就沒"好朋友"嗎？
" D( v6 Z+ N6 p5.39.217.77:8898男人必須時刻用堅強的一面來捍衛"一家之主"的形象，面對壓力與精神緊張等，也矢口否認說"這不是病！" 公仔箱論壇) F" } L0 N0 B8 X3 l2 @; H0 Q
誤區1 男人沒"好朋友"？ 公仔箱論壇+ j2 g- W* B1 C
男人的"好朋友"和女人不同，這是一種生、心理上呈周期性發生的低潮現象。這種周期性的情緒變化，一般來說沒有什麽特别的危害，但是在這期間，男人畢竟有一些身體上的不适感覺，仍然處于一種消極的身體、心理狀态。因此，焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或内分泌腺，會誘發多種疾病，不容忽視。 5.39.217.77:8898) p( O1 g0 o. f% E
說到"好朋友"，這是不是女人"專利"，男人就沒"好朋友"嗎？ , k" U( R" d% ~/ D1 F8 N
心理醫生說，女性來經前後時，荷爾蒙起變化，這個可以用醫學來證明，但是，男人的情緒變化不能用荷爾蒙數量的差别來衡量，這點較難科學化。
; q. l; G) u* ?5 Ntvb now,tvbnow,bttvb但是，這不表示男人就沒有"好朋友"。 : X) h1 z5 u6 R0 U8 n* D% s
周期性失衡
9 U4 k% z$ w& d2 f6 Y" Z+ R公仔箱論壇男人"好朋友"的産因很多。研究表明，人的體力、智能、情緒都受體内生物節律的控制，男人的情緒節律周期大約爲28天，在這個時期内可以出現全身疲懶、心情煩悶、抑郁、發無名怒火等身體、情緒的波動；此外工作壓力太大又得不到及時舒緩，它就像一個計時炸彈，當超負荷時，必然引起身體内激素異常分泌和大腦中神經遞質的失平衡，激素或遞質的周期性失衡，會使人出現周期性發作的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定的表現。
+ d2 L" \6 k4 _; W: I) S, a' Vtvb now,tvbnow,bttvb專家說，男人在"好朋友"到來時的常見表現包括： ( J! O; P7 `7 t: a' y6 ^+ J; f
·口腔潰瘍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~! d! Q6 \, f- @3 H) p
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: p" G3 ]; l- n* D( w( [5.39.217.77:8898·排便失去規律 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c% J% r/ v Q8 _ c6 v
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·說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能偶有口吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d- D1 P8 w1 U
·急躁、易怒，或因小事憂心忡忡。
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. d! q9 S) D5 N9 E3 L1 ^$ z- M; L·性趣大減。其他症狀包括：頭痛、失眠、過敏、嫉妒、背痛等等。 tvb now,tvbnow,bttvb U; o* y3 D$ _% _2 u8 z: ^* s
在治療方面，可多吃含維生素B和氨基酸豐富的食物如全麥面包、蔬菜等，有助于改善情緒；多參加平時愛好的運動；找善于傾聽而又知心的朋友來傾訴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M1 A% O6 Z! Z0 e9 r2 ?2 T1 q0 d5 N
另一方面，醫生也不把人們精神層面的問題稱爲"病"，而是精神失調；它對生活或學業造成影響，甚至社交生活也無法進行。他說，有些人排斥看心理醫生，就是擔心醫生把他的情況給"病化"，人們比較能接受"失調"這兩個字，心理包袱也減輕一些，事實證明也有更多男人願意上門求診，這是好事。 tvb now,tvbnow,bttvb6 v( r# e4 V- M8 ~5 i8 s# X8 H
- ^/ p1 S( N! H3 c+ w& E5.39.217.77:8898誤區2 壓力、精神緊張不是病？ 到皮膚專科看醫生，就被認爲跟"性"病有關；到精神科看病，被當作"神經病"，因此輾轉之下，延誤了病人最佳的治療時間。
# o, r# z$ K9 G5 i9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S. `, x v7 j! D' t7 R
醫生說："男人都不覺得壓力、精神緊張等是病，他們認爲自己可以解決。以前，男人碰到這些情緒問題時，用酗酒或賭博等發洩與解壓方式，但是最後使情況變得更棘手。
3 H' t1 s) X. }8 h( s+ y# k9 }"例如我一個病人，受過高深教育，在公司當高層，他來找我時，也是堅持自己不可能不曉得面對壓力，如果這樣，下屬怎麽看他？他是公司管理層的人，但是從這一點來看，我們的社會給予男人是一家之主，外表必須堅強，時刻要擡起頭做人的觀念，還是根深蒂固地埋在腦海裏。" |
發表於 2008-8-5 10:53 PM
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