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[健康資訊] 男性也有周期性心理低潮

女人每個月有"好朋友"(經期)來訪,影響情緒變化,連帶身邊人也可能受波及。 說到"好朋友",這是不是女人"專利",男人就沒"好朋友"嗎?
+ F* R% ]5 b7 E8 o  U0 O5.39.217.77:8898男人必須時刻用堅強的一面來捍衛"一家之主"的形象,面對壓力與精神緊張等,也矢口否認說"這不是病!" $ @# \' }, \8 o. }; X, p1 X
誤區1 男人沒"好朋友"? 3 A! z2 @0 t+ W, ?( L+ D+ A6 l
男人的"好朋友"和女人不同,這是一種生、心理上呈周期性發生的低潮現象。這種周期性的情緒變化,一般來說沒有什麽特别的危害,但是在這期間,男人畢竟有一些身體上的不适感覺,仍然處于一種消極的身體、心理狀态。因此,焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或内分泌腺,會誘發多種疾病,不容忽視。
% \$ o& F3 T& Vtvb now,tvbnow,bttvb說到"好朋友",這是不是女人"專利",男人就沒"好朋友"嗎?
+ c, r% z! w. q* r% x+ ?2 M/ y5.39.217.77:8898心理醫生說,女性來經前後時,荷爾蒙起變化,這個可以用醫學來證明,但是,男人的情緒變化不能用荷爾蒙數量的差别來衡量,這點較難科學化。
( ?1 ?9 e% P6 [7 ~% }! ?4 l& h& z公仔箱論壇但是,這不表示男人就沒有"好朋友"。 ; i) P2 B' R) I; N& ?1 M: z
周期性失衡 tvb now,tvbnow,bttvb( J6 k  T7 Y, `( k5 m) O
男人"好朋友"的産因很多。研究表明,人的體力、智能、情緒都受體内生物節律的控制,男人的情緒節律周期大約爲28天,在這個時期内可以出現全身疲懶、心情煩悶、抑郁、發無名怒火等身體、情緒的波動;此外工作壓力太大又得不到及時舒緩,它就像一個計時炸彈,當超負荷時,必然引起身體内激素異常分泌和大腦中神經遞質的失平衡,激素或遞質的周期性失衡,會使人出現周期性發作的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定的表現。
; d/ H( t" J( b1 K0 O% atvb now,tvbnow,bttvb專家說,男人在"好朋友"到來時的常見表現包括: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! T" W% f6 e* G3 n. I6 v
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3 t7 j% D9 U% T2 k4 z. Ltvb now,tvbnow,bttvb·變得冷淡,甚至冷漠,見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近時,他感到不習慣。
# o$ K! a& D4 S3 g4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·說話的節奏和語調變得快慢不均,聲音低沉,言語不清,甚至可能偶有口吃。
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" d2 z0 E1 }$ |4 u& c3 r' Y4 p3 X8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·郁郁寡歡 公仔箱論壇% N. e5 {' H3 K5 `, O4 O- L
·性趣大減。其他症狀包括:頭痛、失眠、過敏、嫉妒、背痛等等。
5 Y" \- o9 K7 u, p, O! ]0 `4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在治療方面,可多吃含維生素B和氨基酸豐富的食物如全麥面包、蔬菜等,有助于改善情緒;多參加平時愛好的運動;找善于傾聽而又知心的朋友來傾訴。
2 @7 Y" t' X  d( u, q' f$ \- _. ]4 x另一方面,醫生也不把人們精神層面的問題稱爲"病",而是精神失調;它對生活或學業造成影響,甚至社交生活也無法進行。他說,有些人排斥看心理醫生,就是擔心醫生把他的情況給"病化",人們比較能接受"失調"這兩個字,心理包袱也減輕一些,事實證明也有更多男人願意上門求診,這是好事。
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6 E4 V$ V" C* `, ?$ U+ `" s: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤區2  壓力、精神緊張不是病? 到皮膚專科看醫生,就被認爲跟"性"病有關;到精神科看病,被當作"神經病",因此輾轉之下,延誤了病人最佳的治療時間。 tvb now,tvbnow,bttvb: M9 A- P/ m  K. x, W+ L

% j: X4 w6 W/ U醫生說:"男人都不覺得壓力、精神緊張等是病,他們認爲自己可以解決。以前,男人碰到這些情緒問題時,用酗酒或賭博等發洩與解壓方式,但是最後使情況變得更棘手。
# ?: p- ^! X, t' r: I. G2 S5.39.217.77:8898"例如我一個病人,受過高深教育,在公司當高層,他來找我時,也是堅持自己不可能不曉得面對壓力,如果這樣,下屬怎麽看他?他是公司管理層的人,但是從這一點來看,我們的社會給予男人是一家之主,外表必須堅強,時刻要擡起頭做人的觀念,還是根深蒂固地埋在腦海裏。"
谢谢楼主!!!!!
多謝分享
学习学习.
赫赫, 有意思阿。
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