醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
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* _) G8 Y" A2 l4 H【方法】坐姿。雙腿彎曲,兩腳心相對,腳跟盡量往裏收。雙手抱腳,雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb+ K+ I- e6 C# c. B A+ H3 e
【功效】調理婦科、男科等問題,起到美容、補腎、疏通經絡的作用公仔箱論壇, n+ _4 g7 d5 w9 X" n$ Z; ]3 V
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