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材料A
7 b% X% r+ W' d" E5 z$ E5.39.217.77:8898蒜仁.....3粒
/ h% ~$ M4 o# U R1 F& a1 n0 ~( o& `5.39.217.77:8898水梨.....50公克
- c+ l2 N8 p0 z3 J f5 L紅蔥頭.....20公克5.39.217.77:8898" E8 i) u8 B" ^5 t# X, V, v
肥牛肉片.....200公克
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1 X) Z6 H2 O8 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料B0 w4 z) R3 K" s6 e! T
蒜片.....10片
* j( Z7 G) M; C2 Z. {: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片
5 `& F& j# h* L, H# @% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條
/ u; }' L: g ~" N1 w, k$ q5.39.217.77:8898
) C) Q6 ]6 y, \( P2 S
# o8 f, `& g% l. ?, E! {調味料
m4 ]3 ]; \, S5.39.217.77:8898糖.....1大匙
F' B7 Z0 Z& E' n" ttvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙* u8 M) F/ d* G0 i6 i
醬油.....1茶匙
2 F9 @. Q3 J0 Q. V5 t5.39.217.77:8898米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) A" v# R/ Y% E3 ~4 l
韓式辣椒醬.....1茶匙5.39.217.77:8898; [; g k- Y; k5 Q% j* w" x. h, m
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/ E$ H% K# B4 ]$ P作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e& O6 R$ A; A; d+ _! P- s% q4 a
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
6 ]: s+ M( b$ j2 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N3 L' r! ^( h* A, m
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇, [1 j: P; Q0 f8 `4 J+ u
0 y* X9 u) [8 ]0 @5.39.217.77:88984.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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" c. Y) t5 C; @7 `7 K7 z, R6 S1 ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-2-8 04:40 AM
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