材料：
5 F& X& e* o9 ^$ w( z1 N公仔箱論壇軟殼蝦10隻) b& g( ?# ^4 E
海鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^& B% c: E) }! _# m9 v
胡椒少許公仔箱論壇- w7 K" O6 I0 @8 L- @
麵粉適量
1 f, ] O3 p. H: d( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塑袋1個" Y; ]/ ^% x O) G. n# ?: C
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B% O8 N; S" }& q9 }' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u- E# _$ x; G0 D) m8 u% c6 M
牛油2/3茶匙
* w* d. k* y; f( W6 v+ k5.39.217.77:8898醬油2茶匙5.39.217.77:8898- o4 P; `% J; u! G/ j0 d; U! c, g6 d) f0 {
味醂2茶匙
2 a& ]9 U& N/ O四季豆10條
) @% M" R& n+ ]( K9 W1 X% B4 K0 C, g公仔箱論壇醬油1茶匙
- \% z( T! x0 _9 |) }8 N胡麻油1茶匙
% O6 n. ~% o$ A; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑芝麻少許
+ Q: q9 w2 ]' u' m5.39.217.77:8898番茄半個公仔箱論壇' ^/ \4 S. ^2 L5 [6 u7 {
清酒2茶匙' x% {) G0 I' |. l4 Z1 x
紫菜花適量, L/ P- i3 d& o7 [/ ?( J
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g! G! r" m) e$ i
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。公仔箱論壇$ g9 S5 { @8 K* W# B
: p+ b a P! P! S' P; h2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M b# O. p. J' t' H$ F
" o* V1 k* K0 y6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。5.39.217.77:8898; ? |% ^# z, ?" {
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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