保養眼睛有何妙方?+ X( X* z( A$ [ g- c; c" R
) z' a- \, D8 b" `0 \5.39.217.77:8898一、食用維生素：
8 p! d" M u: A2 g8 M
9 q& E8 s% f# w# w* |1 t多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。5.39.217.77:8898( f: b. E5 y, V8 T
* v" x6 W- O0 W E1 E7 J
% w# B1 L( i Q* e
0 R, ^8 w9 d7 X% R) s. h' v二、適時消除眼睛疲勞：
: i+ n: c9 m2 g, p# w: J公仔箱論壇
. p* G$ C; g, }2 @3 `1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
- x3 ?+ _$ ?: |' k, c8 i5 Q _7 T2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。 5.39.217.77:8898/ y7 Q: N7 [1 ^0 s- f
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
* y# y6 I- s+ C' o( N4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
| 
