[冷知識分享] 田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)

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田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘
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2 x) b8 J; d5 R5.39.217.77:8898【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果7 h  A0 A+ s. ?% V

: l, o- N' B# x" p( q) J9 S5.39.217.77:8898【注意】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P! e  }# \$ @; E% |* w; W
- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；tvb now,tvbnow,bttvb, g4 P/ {  b- Z* f+ M
- 孕婦不宜敲打；tvb now,tvbnow,bttvb; ^" g: l4 ^% [, h+ C  m1 E
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m- A% f. d$ g. v3 s
- 生氣時亦不能敲膽經公仔箱論壇) w2 L% V1 e1 l' D

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