健康醫療／編輯部整理
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3 I" F: u, E/ X( A5 s' H+ p0 J2 c3 ?公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：公仔箱論壇4 e- d" }+ E, ?
/ s8 ]1 {) Z% {3 P4 |; |: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb* w' O+ p+ V+ u/ V9 k, i
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb) O8 @' e2 T' w) L. V, ~0 Q, G4 U* j
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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7 H2 ~' u" j0 }) d公仔箱論壇蔬菜類：5.39.217.77:8898- B* [: M* t9 n' a
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
! Z! z$ ?: y5 c2 W7 o9 b8 U6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u) C3 _& l3 l- Q5 _+ N
《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：
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, _8 j. U/ h- i, J# N5.39.217.77:8898《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L7 [9 u" m C7 ^) N
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。, Q- h/ d9 a" ]3 H, Z4 v% c
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。0 E7 L# q+ h6 {0 j! h' v3 C( G
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肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb8 B f' [- }& x$ _# S( y$ O% z! |
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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3 m6 `6 Z1 D1 J* P) v: q5.39.217.77:8898《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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% r# } }( |+ W9 \! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。
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0 ?+ ?8 ?2 F. E' p0 m5.39.217.77:8898《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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- r! e5 d7 \' j# K公仔箱論壇飲料類：公仔箱論壇7 e& u7 s6 U5 ` V# B. F
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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) V( i; y. G- e9 s) y《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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) Q- V6 K8 x+ F" W7 _ p& ~調味料：. X! A4 }3 U# h2 ?! z5 k/ `5 X
6 U& e" g5 b0 v* M1 L4 y1 E# c公仔箱論壇《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。公仔箱論壇- k; i$ P7 a4 E: C& E
: P ^# u9 U; F7 R3 {/ H5.39.217.77:8898《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：tvb now,tvbnow,bttvb4 b/ {7 w+ B) [5 r6 _6 v
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：
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1 A4 c; m! P" G1 T( g" q5 U# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。, j6 G5 r; \% B* Z3 E8 Y/ d
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P+ |5 ~% L& q+ \0 W
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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! x' W, h: `6 I5 m誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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3 a* c4 N; \# ?公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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