假日裏，朋友小聚、酒吧狂歡，面對面交流必不可少，而清新的口氣令你不必再刻意保持與周圍人的距離,在交際中充滿自信與活力。廣州市中山一院消化內科曾志榮副教授向記者表示，引起口腔異味的原因主要有3個，一是食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生難聞的氣味；二是牙周疾病、齲齒造成異味；三是患有消化道疾病，如缺乏胃動力、消化不好。如果是消化道疾病引起的口腔異味，還是要到醫院治進行詳細檢查。: K* @' P( X! B3 ?5 {
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如果你正在被口腔異味困擾，以下5種小偏方教你快速去除異味：
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1.用淡鹽水漱口，能殺菌消炎；0 t: l9 I$ a' Q
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2.咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分分解出來，有效凈化口氣；
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3.蘋果和其他酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它們皆富含纖維，咀嚼將促進唾液產生，具有刷洗口腔的效果；
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4.香料。可以買一些香菜或是茴香種子，在餐後或是喝了咖啡之後，咀嚼幾顆種子有助於口氣清新；% u% D! A# I2 M
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5.酸奶。每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量。 |
發表於 2008-1-19 10:47 PM
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