水煮甘甜瓜7 r! _ r* Z7 {) q p5 y9 u; R
【材 料】
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; A" J. f$ S) H! Itvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 1/2條
4 x) d% |: v0 J0 A: W1 k1 A公仔箱論壇甘甜醬 適量
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【做 法】3 q; }; i# G3 S
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1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v& U( S5 K7 I% Y3 x4 b4 T
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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