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材料:5.39.217.77:8898& J* y" c3 v, U/ o
1. 菠蘿 1個- a5 I/ @5 T" ~+ J
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)
" @4 R5 t& ~8 ^! n4 q5.39.217.77:88983. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)5.39.217.77:88980 I, U( N2 k6 w+ z+ Q# q
3. 雞蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb/ o- [0 {0 C* i, j0 y
做法:
* e2 v C* F8 \5 K% Y公仔箱論壇1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
$ ^% P# W# \% Y6 b公仔箱論壇2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用6 ^- c1 u- U+ h( t- V3 V8 f
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
9 V9 Z! U! {9 t0 s( g& I5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
# G: G4 }% ?+ a$ g5.39.217.77:88984. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
4 C1 C; R4 N: T/ C( [3 j5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒5 y8 l/ V: Z6 I- W# t$ z
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
+ }7 j# v% T& k, h. c. \(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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