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材料:
5 {& j2 l8 N' i) F' vtvb now,tvbnow,bttvb1. 菠蘿 1個
2 w7 l9 f. a7 @) u0 M& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)tvb now,tvbnow,bttvb! N5 P; r' p+ k5 d# `
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料) E) P2 z F7 @: n, s2 Q8 ^5 a
3. 雞蛋 2隻$ t$ N- O; k4 A$ F- t
做法: H) o* V" S3 { F0 @- \
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸公仔箱論壇2 h8 m4 K& x, {4 E
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z. K* H6 L }/ _! a
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
! K9 M8 S- X" E& |, [; r [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
1 e( C3 @1 T% m- c7 J公仔箱論壇4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb; T& q1 a; v" Q& U6 X' o! ~* c
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
& ]% U7 C5 U/ P p4 F+ [公仔箱論壇6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
; H" g0 `# @% x(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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