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材料:
- J! Z8 [6 u3 H9 K公仔箱論壇1. 雞翼 6隻
: M( W) \6 f m& n9 p& X公仔箱論壇2. 香草 適量5.39.217.77:8898 p' R& \& I- E$ O* u6 K
3. 椒鹽 適量" P& R, M w" T5 ^1 K4 f# I
醃料:
: @0 n4 n' a+ ^% [7 s2 J* R6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生抽 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# { \0 j. {. J5 @
2. 雞粉 1茶匙5.39.217.77:88985 E; j* o! `4 v7 k0 S
3. 黑椒粉 1/2茶匙5.39.217.77:88980 \$ G# x& @/ C/ `7 J; X
4. 砂糖 1茶匙5.39.217.77:88983 c) O- W9 H0 j! B
5. 麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p& P6 v/ r; ?* w) {
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
4 p# x% m h9 z4 G+ N7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
2 r4 U% C/ w9 c& C% p+ z( i# u做法:
" ]+ D9 h: {3 |2 @1 A& M1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
: [0 `! L$ D( v& J8 E+ Y# Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
m/ C( y5 S5 d( ~# I( ] z公仔箱論壇3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)tvb now,tvbnow,bttvb/ }5 @' D0 c$ L) f9 F
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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