健康醫療／編輯部整理
5 N1 b+ b/ A) V5 ]" `
& e+ e, B$ Q: j7 q0 I6 _膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：5.39.217.77:8898* r/ A, Q6 ~; y7 H u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y. C; Q- o0 n, U
牛奶酪乳產品：
4 m9 @! F% C/ Y; C5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z! y+ h: `5 t& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
2 r" \2 s T7 \& F0 Stvb now,tvbnow,bttvb8 b: ~* z4 ]8 o% c
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。% u/ Q; h% F! o' o, u# J
# s0 ~9 Y: V5 v6 J
蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb/ y5 J% l2 x2 G( k6 V6 ]- Q7 _- y- D
tvb now,tvbnow,bttvb' |" C& g' W# e* M9 m9 i
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。8 A* |& \+ i- U! p4 l: r, {) r
: O5 w$ w* V p公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
. _5 G4 }% C" o7 [; u8 K, Q: h6 S9 H9 O
水果類：公仔箱論壇/ Y; [' b9 ?, y1 H
' }2 ^$ E5 Y& n《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。% U% e: ^$ ~* R- k( ]9 \* w
# n u+ W, U+ L( g F( E公仔箱論壇《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。+ ?# x2 l2 P' J
6 E5 F$ q' |8 b: g; C6 j4 Y! J
澱粉類及穀類：5.39.217.77:8898) @: ^4 ?( `3 y" [1 M2 g0 p! {
, F" ?# C# Y& a4 V- {- ]1 ~《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
) x2 n3 A, W' D+ v5.39.217.77:8898公仔箱論壇% m, i; Y( _: q. s% r" F$ [
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。9 M' w$ i$ m& k& a
. k7 w6 j. ]5 I( ~7 X
肉類及魚類：4 b! u. j% f8 r* v) F
. P, \& G$ l! A: j《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。5.39.217.77:8898: h c4 \2 }" `, Q' B
/ C2 T) J- l0 @6 @9 Z7 t7 Ytvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
& f( p) b1 d5 k" ]6 j7 }# Y/ A$ {. N, ]1 o
堅果類：5.39.217.77:8898" Y. q' k: w: m) H$ j8 A
4 W4 p9 \# Q6 a% J; x) m( x/ L5.39.217.77:8898《避免飲用》大部份堅果。
3 f' u- o' \( e: x: n# [tvb now,tvbnow,bttvb
3 v/ ~6 @4 L: T6 \. T公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb% c7 |- D' }& W/ q( P8 v+ M
公仔箱論壇1 I- ]' K4 H) |; X0 V
飲料類：/ |) l8 v v/ W/ K- ^% V+ p& C
) w( y) g% c o# ]6 V. t4 Ntvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。: o! `* T# `4 R. ]: A: [; d
9 B E5 ]- n* p% m) u3 w
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。tvb now,tvbnow,bttvb/ [0 W+ s9 _( H0 L9 D3 t
* R/ f3 G9 y/ \2 F1 y公仔箱論壇調味料：' T* f+ \3 n6 a0 r* _, U& o
8 A3 }/ f# ?5 Y g9 z《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。0 O- K" k7 U- H/ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A! w D) L b" G1 N+ t
《可飲用》大蒜及其他調味品。公仔箱論壇( R( e& a/ z$ i7 h U7 y+ k
公仔箱論壇2 G% B8 w2 Q6 U& \$ c
防腐劑及添加物：
+ h& T+ b3 [1 q5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B& @( R S+ V. ]. g2 @2 p
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
% J. Q! E* m$ V( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p \6 H9 z9 Y$ t& W" S DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他：
+ Y b, E: k. S4 U$ |5 r! u5 v, a9 R5.39.217.77:8898
) L2 K |9 G+ G$ J# F0 c; x& V5.39.217.77:8898《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。. T. @1 j1 ~ b0 H6 h
( J5 L) v% F" m9 t: Z
飲食建議少量多餐紀錄食用食物: `: f& M* ]' c/ ]$ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d+ }# f) w/ e/ |" q
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
B+ \7 @) T4 f4 ^+ c$ [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* w5 |5 T y+ W' T7 K+ h6 |. S# b" m
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
1 ?) ^8 D2 D* H: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w6 I1 w: g9 q9 I0 c1 D
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
