[中式食譜] 炒豆腐皮的做法

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( T. J2 T- K: {3 R5.39.217.77:8898冠心病
' n  G3 j3 d* N/ _3 X7 N' M5.39.217.77:8898骨质疏松公仔箱論壇& |( ~3 U3 l  m1 i$ V

! T3 F8 i2 U' R2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒豆腐皮的制作材料：5.39.217.77:8898, I6 i% {3 W* P+ Z, v& ?
主料：公仔箱論壇9 f* u) c+ B- _+ ~  M4 b4 k
油豆腐皮200克  G" {+ e' k' X" n! k
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辅料：
" j! _% Z3 y% f公仔箱論壇香菇（干）25克,冬笋25克,柿子椒20克,青椒20克
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调料：
& t. U* `8 P$ G) B  [- d# u  i5.39.217.77:8898淀粉(豌豆)5克,花椒3克,姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖3克,植物油30克tvb now,tvbnow,bttvb4 a# n. _" i( E6 g" N2 I

  U- b9 I& r5 O1 _公仔箱論壇炒豆腐皮的做法：
  A1 b; X3 k; \3 t* k; |' m  e5.39.217.77:88981.将豆腐皮泡软洗净,切成大菱形片,香菇切成抹刀片,青红椒,冬笋象眼片.花椒泡水后留水备用.
5 }0 k" Z- F( \& B* v! p/ {) a! I2.香菇及冬笋入沸水中焯一下捞出.$ a/ o, m, T* m
3.勺内加油烧热,放入姜末炝锅,烹入花椒水,下豆腐皮,香菇汤炒熟.公仔箱論壇8 G7 v1 h* F9 y) G
4.加味精,用湿淀粉勾芡,淋入料酒出勺装盘.
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  P9 {6 ^1 S5 }' }炒豆腐皮的特色：公仔箱論壇* b1 `7 c1 h& X& m3 f
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0 L" w6 C. M/ q& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康提示5.39.217.77:8898. H0 ~, \- G4 t4 u2 w$ j9 `' }
每一餐无论两菜一汤或三菜一汤,应该有一款素菜,总是大鱼大肉,不但会吃倒了胃口,还会患"富贵病",这不仅为了节约,更为了健康.
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