BeiDouChef

5.39.217.77:8898' U5 E/ V# @; r
泡菜豆腐鍋5.39.217.77:8898, Q/ I% {, R% s8 F# Z
【材　 料】
, x. T# c+ J, r# u# S" `5.39.217.77:8898嫩豆腐         1/2塊
  i$ \1 e9 s" Q. y粉絲         1/2把; ?7 y  A) P) D& L9 W$ P
豬肉薄片         50公克公仔箱論壇: o: G9 C4 V" i$ A$ B
麻油         適量5.39.217.77:8898+ Z8 f  B+ v4 }2 w$ N' m  Z
蒜頭         2顆$ C5 Z' W& ?2 ~% n  A
泡菜         100公克
- I2 j9 m7 ~) a- k( I公仔箱論壇高湯         600cc5.39.217.77:88985 |* P1 L( H; e4 i& Y' ^
蛤蜊         5粒% \: X: [% a6 L, s
香菇         2朵
: K+ T* T" Q7 d, E% m3 e8 w% Jtvb now,tvbnow,bttvb金針         1/4束& u& v, d2 t% a
韭菜         1支
3 @+ p* R9 x% m# k2 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c9 a! a" f) x, Q  J9 z
【調 味 料】
4 c3 i: k2 Y; dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
7 q9 f. _- ~! b, Atvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1/2小匙
5 q* d1 S7 a1 p3 I* c胡椒粉         少許2 h4 L- M4 Z7 b7 O
麻油         少許tvb now,tvbnow,bttvb# b5 y7 o- x/ H5 m& Z+ L
       
; b+ |: m6 i3 K: b: D! H5.39.217.77:8898【做　 法】5 r/ n4 l& ], s/ Q: J
1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。
8 a% R6 d" D' R( u! B5 `2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
8 F, v( m7 U2 c8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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- h  x. i; n/ E% W1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式烤肉鍋
/ @$ B. _8 h8 Q【材　 料】
6 y9 ?" D. h$ ]' N! d梅花肉片         200公克tvb now,tvbnow,bttvb* J' s( R7 t: g, U
洋蔥絲         1/2顆* c% K7 d; W- c2 j7 H+ b
豬高湯         適量tvb now,tvbnow,bttvb% x; i* }  r) p8 W  H  V+ e
火鍋料：公仔箱論壇' b2 P( w! e8 j) f  q
高麗菜絲         適量% [% z4 p' m% Y- w* c' f/ A
洋蔥絲         適量5 z6 c# o1 m. _! d
金針菇         適量( H* r0 A4 F# G9 }( w
青江菜絲         適量
. o2 W9 ~8 L2 _& Q( G" |% o* {9 P7 V0 x
【醃　 料】
! D5 V; W  U2 n9 L5 d蒜泥         1大匙
7 T8 X; ^- n$ Q  N/ P' e) j" t5.39.217.77:8898蘋果泥         1大匙
3 O  A4 m" |" M5 ?' t0 B; Y7 O公仔箱論壇韓式辣椒醬         1大匙
  W2 Y8 ~; M$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙公仔箱論壇. q, l/ u4 w, K: A
米酒         1小匙
+ o9 g) b2 n. G3 p# y公仔箱論壇細砂糖         1/2小匙
1 V0 q( N  y/ u- r3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油         1小匙5.39.217.77:8898  \% T, ~( v  [% O/ n7 e2 R
        $ }( f& `  v& h7 C5 g+ t% `
【做　 法】
; U8 K: K$ u; n1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。
) c( U7 Z1 I4 {9 B7 N& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。
4 U( n( g: F$ B7 d/ E, k# _' u公仔箱論壇3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: y5 H6 u2 `  k0 }8 G
泡菜餃子鍋
) ~- C9 E3 R. d; A' O5 Q4 S9 G( Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.77:8898' F' I' e) ~4 ]& L6 K* G% }2 t
湯底材料：
2 c9 _1 y) U$ p# T9 E水         125㏄, p9 u+ a- I) ^' ]8 p4 u" R
泡菜鍋底醬         2大匙
/ D! Y% H: C8 x8 O: i泡菜         100公克5.39.217.77:8898* q+ y5 }2 j/ m5 j6 ~' Z  @  W6 P
鹽         少許
) h5 a% a0 O/ N% w; U1 K7 O: a煮物料：5.39.217.77:8898; @- C: W8 p- G6 S5 D8 _* S
冷凍水餃         10顆
+ r$ Z; l/ c) j* ]) p6 ^公仔箱論壇        tvb now,tvbnow,bttvb) \. \0 q4 i& e, Q7 Q) J' k
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 ]6 D  c; w* B8 O: a* C$ h
1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。公仔箱論壇) Q% i7 H2 z: S0 n& J2 \  y
2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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3 U. e- q8 W- D2 g! d
豬肉泡菜鍋tvb now,tvbnow,bttvb5 Y  M4 E7 Q+ ?5 h. }
【材　 料】
& I6 a9 m' m& H" Q4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬五花肉片         150公克
7 i; y2 ?5 n' J- xtvb now,tvbnow,bttvb韓式泡菜         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T( V! E1 v9 z" M* ^
豆腐         1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb: a! u: d; g8 ?* U9 Z7 n7 M
韭菜         2株
, }) K  S7 N  `$ @& ?tvb now,tvbnow,bttvb香菇         2朵
% y4 ^8 }9 S0 E1 h5.39.217.77:8898蔥         2支tvb now,tvbnow,bttvb1 F% s2 g$ l* w# b
泡菜汁         100㏄
- K  x3 k2 q( m7 E/ ^; r" M水         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \% M/ i$ ~2 {- R
5.39.217.77:88986 ~9 \7 N: h2 P- j
【調 味 料】
. p3 H" J  U4 c2 ]' |8 }' fA.醬油         30㏄
9 _. _; R6 B! i+ e+ f& D: d5.39.217.77:8898米酒         15㏄
* n, |& Y' h: T2 G' p) _$ N5.39.217.77:8898糖         6公克
9 m4 Y( |! C1 ?( p7 Q韓式辣椒醬         15公克
' s. Y! J* x- V7 Z1 L' V- H9 S公仔箱論壇B.蒜泥         1/2小匙
; ]7 W9 Y& h$ t  p0 W; @! q1 f薑泥         1/2小匙
: p7 c( C% S, {! m, k& \; S蔥花         適量tvb now,tvbnow,bttvb, k- S9 V/ Q$ m9 D7 ~# P
C.香油         1小匙5.39.217.77:8898% D, @% Q& r# j6 b( h! K! d
白芝麻         1小匙
$ ?+ |1 ~9 Q- `! h+ x, Itvb now,tvbnow,bttvb
  a* B' n& F+ {5 D- T4 N. o8 U( otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  D  {# H& b, J2 O1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
# f( O* ^! S% c$ [6 E- K( U% U  k5.39.217.77:88982.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
: M* y. b  g) M6 s) a: u5.39.217.77:88983.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
9 q" K4 y. }' h3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb. s  F( N4 [& u1 ?, y' k3 V' N+ s
泡菜年糕鍋
9 Q/ x& [$ n( d1 k, I. {tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb- [) p7 z, E& ^
豬肉片         50公克
& i9 C. G$ p- v* _6 m; n6 `5.39.217.77:8898洋蔥         1/4顆
, V# T9 r, z- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         10公克
/ ~( q& M$ L( Wtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         150公克
  i; @9 X: _2 otvb now,tvbnow,bttvb韓式年糕         200公克
* d5 ^5 t/ A7 U8 d% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         2000㏄
6 f3 ~' e0 f: t4 a) l沙拉油         1大匙公仔箱論壇4 D9 I& q" n9 F

; o: G, Q+ V' btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 [- e; @! M: V5 F1 Y辣椒醬         1大匙
* x5 s1 A0 c* Z1 L" g$ L公仔箱論壇醬油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! [8 O, }, Q% o/ j0 {) y
細砂糖         1茶匙
) t& S+ d; |; M; j1 k9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙
! |! B1 m5 r3 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c% P- ~  L( U! q+ u9 B
【做　 法】
5 |/ `# o7 X7 t% A# t; L. `, X9 o1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
4 {. a: C( d2 G( _2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。公仔箱論壇: H* |" g3 Q& f
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。
; v' |# V8 J6 V/ q' {7 e$ ?2 Dtvb now,tvbnow,bttvb4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。公仔箱論壇% F! J+ e& N( {/ \% p
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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5 T' O' J1 J8 V, O- K- q
泡菜鮮魚鍋
* R+ t5 c+ u$ O1 v( w【材　 料】
: M. _( f3 y8 w4 ?2 r- X) k紅蘿蔔         50公克
; e+ ~1 p3 H/ t5 s( S5.39.217.77:8898白蘿蔔         50公克
; ~5 f9 C. Y5 _  R, v+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜         3根
: l, Z$ a9 M1 Q6 y& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐         1塊
2 n; @/ ^( d4 f" H公仔箱論壇韓國泡菜         100公克
' N% X+ M, W3 x+ Z1 I4 C) N  i4 I# G鮮魚肉片         300公克2 N8 @& l' W6 n* x/ v7 z( o
魚板         3片
, V$ p/ G3 _) G# k/ }  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯         2000㏄
! @& `* n4 U4 l1 N7 W% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) _! a; O5 R( d; C( [. q: ^1 r
【調 味 料】
0 q) R/ ?# b6 d1 s! p公仔箱論壇薑泥         1茶匙公仔箱論壇0 t. w1 E! G: _$ B
辣椒粉         1/4茶匙
% x6 x; l' P/ e5 D5 ?- C( R公仔箱論壇麻油         1茶匙7 r/ s% @1 _5 P9 p( ?$ m5 g8 T
醬油         1大匙
% c- t  `* r0 `, Y( j4 J9 S        5.39.217.77:8898% e1 m4 U5 z, p+ V1 {$ o+ K
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 v8 m3 E- `" v0 E. B& \
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
: \8 g+ C) h2 S, D3 Y7 W$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。公仔箱論壇9 N) {. V, F; B( |5 G3 f, _
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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. S) s6 t/ c) \; i' v0 ~6 S公仔箱論壇馬鈴薯泡菜鍋' u, ?" Q8 [: ?% I, h# a# X7 h
【材　 料】5.39.217.77:88983 g: I! W2 d( q9 P
腩排         300公克tvb now,tvbnow,bttvb5 K8 n* s6 L, F) U. ?
馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb/ L0 ]4 q9 P" B$ h9 W3 O
韓國泡菜         100公克tvb now,tvbnow,bttvb  i" p3 u9 K* \$ E! T" k
牛骨高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb. K4 [. }, a1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i* r6 ?: A5 b+ J2 @" J7 ?+ a
【調 味 料】5.39.217.77:8898, ]8 o9 y0 S1 a) Q
辣椒醬         1大匙6 T' C: {( e" h7 Y& C% z
辣椒粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z8 J; b0 u0 u0 s. h8 W
薑泥         1大匙
" y3 W" R0 ^7 l" r3 H5.39.217.77:8898鹽         1茶匙5.39.217.77:88986 Q  {8 R2 h3 n. g
米酒         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q- j: i* k- _3 }- m8 c
洋蔥泥         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O& l$ F7 Q/ Z
        9 \1 B; [! O1 w1 s/ ]1 S' h
【做　 法】5.39.217.77:8898- H  c1 E" x+ _+ V
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
5 _5 R+ h' y# k$ }  p: A2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。公仔箱論壇: h4 c, j2 J- |6 H  w5 h
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M; ?( g6 H4 Z: H8 }
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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公仔箱論壇( x+ y9 K+ R( ?0 x3 [! C! o
泡菜味噌鍋tvb now,tvbnow,bttvb0 C2 |8 B  W2 t  S
【材　 料】
6 i# T" Z/ ]5 F3 G2 R4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片         200公克
- m1 K/ w. `, G  b  `! I板豆腐         1塊; |% |' |2 Y) G+ M# t5 k: Z5 Z
韓國泡菜         150公克
5 }/ X$ x" W+ x! e. \公仔箱論壇青蔥         1根公仔箱論壇7 D) h* Z% t. A8 k- i
蛤蜊         5個公仔箱論壇$ z) \" W8 S3 k1 I, v% l, Q5 K
丁香魚高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb' Y% x2 `6 n3 _6 a
5.39.217.77:88983 ]) Y* [& a8 q; U
【調 味 料】
( S5 s; q! P' P0 I" v6 Z, ~$ B公仔箱論壇韓國味噌         100克
. y1 ^# X& \& I; i0 K細砂糖         1大匙
, y3 d; H" f  D1 m) l' z公仔箱論壇
% ]+ n& ^$ B' l7 Y  W5 J' c【醃　 料】' B- o  w, ?4 x5 n; G. Q6 p
辣椒醬         1/2茶匙! F+ u& W1 U" \' t# W# ~( s+ y3 c% Y
薑泥         1茶匙
' M! d' ?: c7 y" V# [. ]; [tvb now,tvbnow,bttvb米酒         1茶匙
! }& `+ p% H4 K$ n) W/ Q. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
' ^; b" K) T$ y" t【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb2 m% `  v0 E, C
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
. p- k5 ]- B( Z. F+ t1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L& l; T8 s0 w( H/ \
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
0 t& |4 ]4 B8 _" ~) S2 B( X# c5.39.217.77:88984.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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0 W4 W% ^  \! v/ ]  p8 I' ~什錦冬粉鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L' Q: H) {" r) ?
【材　 料】
1 Y! H+ g0 y5 H5.39.217.77:8898豬肉片         30公克
5 }0 k$ j% U3 S- p  T公仔箱論壇冬粉         50公克
7 ^' ?+ u* j0 c0 s0 z0 G南瓜         少許5.39.217.77:8898. t3 k0 f6 C7 ?' \
玉米筍         2根/ k/ ~- S$ I8 ]4 b) g1 d
韓國泡菜         30公克
/ |4 R3 g: Y& l8 @+ w, C4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         少許公仔箱論壇* D2 e4 w8 E1 F0 s. v( k7 N
洋蔥絲         少許
4 l3 J5 O, d7 W( s& v/ E' y1 i! Z5.39.217.77:8898牛骨高湯         400cc
3 n/ B: ^" W* y, H7 C$ b! F) X$ ftvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         2個5.39.217.77:8898& y: T$ ~: d5 j' t. I7 p2 {# M% O' f

) N6 @2 k0 f' R# [7 \【調 味 料】! |: t2 S7 E9 t4 g" y9 Z' f' P
辣椒醬         1/2大匙0 ]" b1 k0 j4 Z! Y! Z$ H3 t; x8 J
麻油         1/2大匙5.39.217.77:8898( u5 c% {8 f, s; [1 ~
蒜泥         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( |" t' d6 F, l' k" V" V
味醂         1大匙8 V) c1 r  K( l: N8 H; O6 \
醬油         1/2茶匙
, k# [6 `# M/ Z2 n5 }5.39.217.77:8898
8 r3 T: W- ?4 m! o) f& Q【醃　 料】
$ [6 S6 y0 M4 F2 ?薑泥         1茶匙
$ s' k0 A7 e* ]. j5 J" itvb now,tvbnow,bttvb米酒         1茶匙
' A" ]. I) V  [3 p- r韓國細辣椒粉         1茶匙5.39.217.77:8898! g6 ?8 H2 Z0 t3 Y, ]' a; }
醬油         1/2茶匙
) H1 S- k* J/ s1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4茶匙
0 q) r+ h6 |* w3 Y2 H+ [太白粉         1茶匙5.39.217.77:88980 ~; k2 }7 q4 S, ], |
全蛋         1/2顆
7 V) c' ]) A' q. R/ p5.39.217.77:8898
8 I7 _+ D$ k" `( m/ r: o  f9 s: O6 wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】4 v2 V4 y0 {  z  O
1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。
8 x: p. T1 \' ~  c6 V, B: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。
+ H/ [' D! t3 A5.39.217.77:88983.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V% Z& g& G# p+ j; Z
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:88989 m! g$ Q0 j, g1 l
泡菜雞肉鍋+ [' q! r2 \# i' V+ l; P) S' C
【材　 料】
, \2 g4 X. J# I, x% g5.39.217.77:8898去骨雞腿肉         2隻公仔箱論壇. e) J6 b5 n4 ]! X; T5 v
韓國泡菜         100公克5.39.217.77:88985 J6 Z" p' F; P
金針菇         20公克
4 y  v" I7 l6 f0 |3 n. g( ?( L黃豆芽         20公克
4 C6 Z! h! C3 w- P公仔箱論壇南瓜         30公克5.39.217.77:88984 M0 O; [! U4 s( n# c5 u% p
青蔥         1根0 s- I: S4 B& M0 n. m
麻油         1大匙
# b, P& |- Z& R/ K) M5 s3 H牛骨高湯         2000㏄
6 G& e& X4 p5 v% [% _
1 d* M: I1 b* @& X【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 O* K, k" x! J8 G2 b( O# J* _
薑泥         1茶匙
" E# Q. b4 H: Q/ N1 V3 o# V蒜泥         1茶匙
4 a& g# z7 `, k+ a/ btvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉         1茶匙! O) E. ]! d5 h  s+ |# T
米酒         1大匙$ j$ b5 e8 j9 E% z: w$ I- ~( R# R+ s
醬油         1大匙
* E* @0 j# i+ O* h& D& |- v5.39.217.77:8898味醂         2大匙4 t( v/ a7 B; o- ~1 a! M
辣椒醬         1大匙" `: f( N6 ~! U6 H
鹽         1/4茶匙
9 x# Q+ V# B; _* {6 ^5 R公仔箱論壇       
! e; f+ k! g; m! z7 H公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; D2 x+ ]: |: O8 d
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* S3 U7 G$ F; t2 f( R( e6 D
2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。
9 }8 G9 n% o! P- C0 E2 L9 ~. ltvb now,tvbnow,bttvb3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w- k) U7 b8 [  I2 f1 {1 Q
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。公仔箱論壇9 S2 n1 p0 v2 |+ Z( |1 n
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇. O. Y9 P( u) p6 F6 t8 n/ S
韓式泡菜鍋5.39.217.77:88981 Z( z7 E9 W) ^
【材　 料】
$ W* I2 {( q1 T+ X# z: Q, X6 O韓國泡菜         250公克+ T/ m/ @( X2 S4 a/ O
青蔥         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \, w$ C9 l/ a, W
金針菇         1把* A; ^% w  n- |5 `' j  M. W) h
菠菜         50公克
7 m2 N1 l. _- x. t4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽         60公克
& J6 l4 P1 C9 |6 O( @6 ?# u" m7 qtvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐         1盒
5 l0 w& d" J9 f7 `' ]; q公仔箱論壇豬肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F2 H' C: w/ H
牛肉         100公克
, ^& q( u% w4 Q6 i: k' {! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         2000㏄5.39.217.77:8898# f! ^% T* t1 V! Q: O
沙拉油         2大匙
$ ?: [& @, Q  X* A( X+ n  [  {4 {" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) R) p' \% ~+ H( ~- [【調 味 料】
! b1 R3 }; c7 R) B) Mtvb now,tvbnow,bttvb薑泥         1/2茶匙" Z: Y) O5 q9 M
韓國辣椒粉         1/2茶匙5.39.217.77:88985 Y) \* V+ l! U0 B; e2 A
味醂         1大匙
+ W% [/ c& f' v$ t$ s" i" k醬油         1茶匙
3 c* Z5 p. ~# U- K2 X+ r8 c5.39.217.77:8898糖         1茶匙
6 M0 R( o' j$ x- K$ Q9 O; `5.39.217.77:8898
8 q. R/ l+ ]! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
! e: Y% @  l) S4 k: |/ e4 y4 h+ P/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ^/ T9 p( b; f
米酒         1茶匙
; l: c9 g/ p! ^! K. C+ ]5.39.217.77:8898韓國細辣椒粉         1茶匙
; L( ^4 |# C5 l8 D+ n( J醬油         1/2茶匙5.39.217.77:8898# i& T! c  q$ @9 _: [/ K% u' x* Y2 R
糖         1/4茶匙* C( M* Y: i* G1 y7 G
太白粉         1茶匙5.39.217.77:88985 N, E, R  |; _! i+ F: n* d
全蛋         1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p6 k/ B$ E2 g
        5 u8 G7 q4 j, X. Q7 o6 X
【做　 法】# z7 ?1 i2 A9 V) G
1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e) ]/ q9 v$ h) U% J# u3 ?
2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb  D7 \. r7 w' X/ a5 ^
3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* _+ N7 J" l$ c7 J
4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。5.39.217.77:88983 p* A& ^0 p7 x7 b: e$ x# Y  u
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。
  Y" V8 `) N  p8 `% G5.39.217.77:88986.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇* H$ E  O9 }. `5 f8 w9 C0 d  z; G
韓式人蔘雞鍋$ c1 f0 q: E4 ^+ N, i
【材　 料】
8 C0 f) z1 d; X7 f* l' C童子雞         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]! g7 _  G" H$ L
糯米         100公克5.39.217.77:8898' f# J# ?: n- i" O  D4 j& N7 z
去殼栗子         6個
& Q) K" M; U; ~% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗         4顆
" ?; \- t, e6 {; j松子         10公克tvb now,tvbnow,bttvb" Y) O, F0 b$ v5 ^: ^" ~, f5 w+ u
薑泥         1/2茶匙5 I4 y" [3 G4 `
蒜泥         1/2茶匙
" {- l" \$ ?5 ~2 a  l2 Z鹽         1/2茶匙
2 d. Y1 S- ~/ Q. ]  {tvb now,tvbnow,bttvb鮮人蔘         1條
" h( |4 n( U5 C) [* j8 ?# o% q清雞湯         600㏄
" O! Z2 n& a6 D" _. _1 Y1 [蔥花         適量公仔箱論壇8 r* ~$ J0 B2 `0 Y2 h3 b4 ?9 _% E
竹籤         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F! Z1 b9 j4 H' K% G: O1 T
        5.39.217.77:88981 A. h; f3 `# v" k( o; @
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [0 {( @& J. u, i1 F
1.童子雞洗淨去骨備用。公仔箱論壇$ L+ O. y% z& h
2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。公仔箱論壇; A+ J1 W* N4 Q  r0 Z. w( t: }
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。5 R) N' C  j  ^. \) Y) d
4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
3 g. Z+ f: k% }" `1 D8 ]公仔箱論壇5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

/ o- B( a8 }1 ^! M# p# O; P5.39.217.77:8898韓式蔬菜豆腐鍋
* P! {# C3 P( p, v【材　 料】# Z' h  g- ^9 A. k
茼蒿         50公克
: F# x) }1 h9 \1 |3 f+ t5 E2 q大白菜         80公克
. m7 R  x! v5 f: W& d! x$ Ktvb now,tvbnow,bttvb南瓜         50公克
( ~) p* A# ]: P, \* M5.39.217.77:8898板豆腐         1塊
7 o& l8 f3 E5 g: v5.39.217.77:8898韓國泡菜         50公克
5 W% o# [& g; E5.39.217.77:8898魚板         3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o- J: K  z+ t
丁香魚高湯         1000㏄5.39.217.77:88987 X& X! y6 X$ j% b( W0 z
* E8 b) i0 m" F  ^/ x4 j$ Q
【調 味 料】5.39.217.77:88983 v5 A$ |; J2 z/ ~6 i1 m( w
鹽         1/2茶匙
! \% v' e: Z! o& `- {味醂         1大匙公仔箱論壇8 N4 o8 R4 u( y
        5.39.217.77:88982 _6 T3 \7 |0 f3 G. Q* N
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' t2 }, r$ W& L7 Z
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
% s+ U2 M3 y& |! U2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。tvb now,tvbnow,bttvb# O9 \: V7 z% Z% t  H
3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

3 h- I; |8 i; m& V  i; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式牛肉鍋公仔箱論壇  j0 ^* O! |9 e# m! w& ~
【材　 料】
' M0 B# N+ ]! _$ Y7 H! T2 j5.39.217.77:8898牛肉片         250公克: ?3 v' V) F) l: w) P+ F* J
金針菇         20公克
$ n' f( X! g( y" J. t; Ztvb now,tvbnow,bttvb茼蒿         30公克
8 T7 k" D! D% [8 d+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         4朵5.39.217.77:8898% y1 d7 c& @& @/ T( n' ]2 k
洋蔥         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P( U( Q$ N+ l9 ?- `
韓式年糕         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e/ C- g% ?( E+ c# c: b
板豆腐         1/2塊
( r6 _8 d, J/ d; M, @韓國泡菜         50公克! e0 U% b* `3 i% H/ n
麻油         1大匙
! D4 _' J" A/ w# f' P" O5 c牛骨高湯         2000cc
: J' S' u6 {, a1 ?' P# }' `4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ N6 ^: a, t' h  ~. C% s
【調 味 料】8 M$ `" g, n+ O2 J2 s; X- _
薑泥         1/2茶匙; W7 r. x( ^7 F3 E& j
蒜泥         1/2茶匙公仔箱論壇$ X  b+ n5 F0 d$ M+ L
米酒         1大匙
9 U7 X) r6 Z! i2 F2 s; s+ y; [/ e公仔箱論壇醬油         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i$ _: ~& u8 A* ^( J
辣椒醬         1茶匙5.39.217.77:8898$ z( a* w) ^& q+ l
牛骨高湯         50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d# I* Z7 ~5 K* z2 L1 @, D& q1 Y
$ ~6 i  n* U% _  @% U
【醃　 料】5.39.217.77:8898- I, T1 X6 t4 W
薑汁         5大匙
6 }8 }* e, z7 m$ j! I米酒         5茶匙
/ Y* z. ~/ {& N& D! U8 G公仔箱論壇醬油         5大匙
, |1 R8 t/ E( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         5大匙tvb now,tvbnow,bttvb. G5 V  P% Y' Y3 f0 a8 Z5 \
太白粉         5大匙5.39.217.77:8898# h  r  y) }/ I) a1 _4 N
全蛋         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r4 o, D: Y) h+ }) k

3 j; U8 r  U% j9 a2 p6 h1 {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5 Q) I6 l% }8 K* [7 ^9 \2 Y
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
9 H, j7 e& `6 V8 n  m" O* D2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ H% J7 A# r  `/ s: T+ x/ a
3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, m$ [+ `  i+ y  y' D
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。公仔箱論壇. }& f8 Y, d% q
5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

  t6 X/ G# {% s& k/ f韓式部隊鍋公仔箱論壇2 j1 Z( l# |2 X$ c! P; D5 X
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 {* C2 H5 T) {  W: N, m
牛肉片         60公克
$ O& G' i9 ]9 w: N/ L9 ?5.39.217.77:8898洋蔥         1/4顆
# W" E- B% A4 [, `. l* k8 S/ \嫩豆腐         1塊
' U, o7 Z9 y3 p) c, ?5 t3 T, C4 ?韓國泡菜         50公克5.39.217.77:8898, T% D2 c; f4 p' h$ w
罐頭午餐肉         1/3罐
3 m0 Q! W5 `7 B; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱狗腸         2根
0 Y& }. T1 ~* T& O1 r" @- {& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         1大匙
/ A* r* s- ^' ^( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         2000cc5.39.217.77:8898% O) ^! e% w8 R2 l2 K& i' o) U
韓式年糕         2根公仔箱論壇8 q: o8 @: `: p6 F0 @
韓國辣泡麵         1/2塊
5 g2 }; I& V# R9 ytvb now,tvbnow,bttvb
3 m3 R! H" g7 N( d公仔箱論壇【調 味 料】
) j: a* L" H: Z公仔箱論壇味醂         1大匙
0 m+ p) ], r7 m' ~4 I0 v1 m公仔箱論壇薑泥         1/2茶匙
+ i+ Y5 i" `. y+ U5.39.217.77:8898細砂糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# D. e# ]% q& j8 e

. s3 B) A3 M1 G, y公仔箱論壇【醃　 料】
* s- S, D  b# o薑汁         1大匙
0 _* M! r. {2 h- W5 o  v公仔箱論壇米酒         1茶匙) C9 S; t' J: [' t
醬油         1大匙
" }0 i9 u; P% D4 ^味醂         1大匙
! x3 H, r& f0 n8 T: j太白粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% g; V5 X' B& y2 i3 h% }6 s2 i
全蛋         1/2顆
( ]3 t5 e8 q  n9 P/ }公仔箱論壇
- C% ?) n9 a0 _( ]3 d& B6 X6 l$ n8 n【做　 法】
4 B* y+ _; X' z# u) C1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。公仔箱論壇1 z- ]. v" m2 G( v$ T, [
2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y" [8 ~7 ?1 ^5 Z0 U" A+ L
3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
. W% n- U8 R+ [% d3 Z% d5.39.217.77:88984.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。公仔箱論壇+ b& Z5 r6 S3 S3 U4 S# a+ _, U
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
1 L5 f: t+ T; Z7 f2 W7 Q公仔箱論壇6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。