認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
" ^# N- K$ Z+ b2 N7 X8 N1 K+ }$ h( E公仔箱論壇漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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" @% F; v: W! C3 ~. c! s6 i- b* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓; q. p* h8 G& t& D) i1 B# t* {7 J
7 E( e8 v5 a/ a' ytvb now,tvbnow,bttvb* 維生素E：抗氧化
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。: [# q+ v8 ]$ A* u8 A
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橘子： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C& G# s! }" D c
天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
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$ o3 ~' j, P7 o( ?: d5 U0 }7 b* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力tvb now,tvbnow,bttvb. Z1 ?1 d& ~" h S2 V3 t y% d
& L- e/ b& f. t* Ztvb now,tvbnow,bttvb* 含果膠(可溶性纖維)能降低膽固醇
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不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。
! K4 ]8 Q' R/ U0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ P& j) p2 Q0 U8 o1 g檸檬：
2 J/ W8 G' m z6 R; V; b- d公仔箱論壇檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--tvb now,tvbnow,bttvb' W7 y, H3 \% ~/ a
. |3 ~; V" c$ o( M$ x# l7 i' `* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、有利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力
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; |5 q: n/ @' g8 I1 wtvb now,tvbnow,bttvb不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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