認識你愛吃的水果--李子、橘子和檸檬李子：
. N7 Z+ R7 [ {2 R9 ?1 B0 Jtvb now,tvbnow,bttvb漂亮又酸又甜的紅李子，深獲女姓親睞，含有的營養素--
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* 鉀：維持人體細胞與組織的正常功能，可調節血壓5.39.217.77:8898 m, n* M- v" t
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相當神奇吧！您喜歡吃它，可是卻顯少人知道它有抗氧化的功能，雖說如此，但也不建議一次食用過量 。
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橘子：
+ g& R2 R1 m- g3 k9 Y+ |' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣漸涼，應景的水果紛紛出籠，其中就以橘子銷路最佳，它含有的營養素：
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* 維生素C：保護細胞、增強白血球活性、利鐵質吸收、加速傷口癒合、保持皮膚彈性與水份、美白防老、抑制黑色素形成、抗自由基、對抗精神壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E7 R7 Q) c' `& V
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不過在此建議吃橘子應整瓣吃，不用撥絲，以充分攝取皮膜中的營養。
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檸檬：
2 c+ r( B, w/ [ R* R檸檬與其說它是水果，不如說它是養顏、瘦身之聖品，含有的營養素--
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不過建議最好不要空腹吃，會傷胃，且酸度過高，可能會損害牙齒。 |
發表於 2010-1-10 04:19 PM
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