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材料
8 q( T" T4 B; R) ]- S/ M日本和牛西冷 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~4 a1 R/ c: l. ~
. P }" G: U, A1 q7 F* }* K7 `海鹽 適量5 L K m% \) H; d
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黑胡椒粒 適量
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% H# i" Z' G, R0 V: x串燒竹籤（浸水後備用） 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H0 [* \0 f- g' p4 d3 Q0 _
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- k+ {- c8 ^& V# \! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
- W1 g! o' Z* f* C公仔箱論壇1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。1 t, W, C( q1 v8 x6 U& p
; [! m, A) o4 \ s" }2 X, |' E2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 5.39.217.77:8898( S! v4 l# ~# b- Q/ E5 C
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調味
6 G9 q* q C! h& u7 T醬汁公仔箱論壇* ~9 m/ K A; v) {: s3 L$ n
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 y" C1 o4 h- d* ~6 j- A+ |3 @
公仔箱論壇2 D% G5 S, U8 N7 a. `
菠蘿（切粒） 1片
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8 q4 p9 E/ F1 m/ k+ M3 V6 `公仔箱論壇煉奶 2湯匙5.39.217.77:8898! e+ x0 ^; h: _ P* Q
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# Y0 {6 i$ @4 U5 P, r \! _2 j) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! f' a9 v( E
青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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9 y1 q* i( I' W) M1 Y5 T) C# j6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱（切粒） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m2 O3 G6 t, N. s, F) X
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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