8 p# p+ F z6 Q; H! b) `/ o( Mtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h; d3 t- A4 Z) o$ Z* M5 H
日本和牛西冷 300克公仔箱論壇2 { t& F0 b1 s
8 |8 \6 ]& \2 G$ v& ?5 `海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c' \% h* `* W
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黑胡椒粒 適量公仔箱論壇( e" V& s8 D) o: @, U( |
2 W' z7 l% ~) e1 k. W! u- ?串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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4 K7 _' d! i; \ _- q公仔箱論壇製法
$ Z. d m+ R2 I5 y7 i# d" ]' D公仔箱論壇1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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# D6 k, X5 @9 J- @- `公仔箱論壇2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。公仔箱論壇# k& C: C" u0 x: O0 Y2 \% {4 [2 K
. q, O, `! P, o# N公仔箱論壇3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 ; ~9 R' E) s- B' V& c
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調味' n5 Z) I( J9 h
醬汁
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- O. ~; N3 h, H+ v( s! k公仔箱論壇乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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. h1 O( }! q5 Q$ T: q$ Y菠蘿（切粒） 1片
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1 M6 t! O J# }3 T# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煉奶 2湯匙5.39.217.77:88986 Z0 i1 i2 }5 r- X. {- ]
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海鹽 適量
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黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb j4 l. a+ ^( T! F2 i
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洋葱（切粒） 2條
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1 }. x2 C, B; S日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' U, Q5 R! q& `
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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