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% Q. s2 c# o# s* p n日本和牛西冷 300克/ ?" _1 y5 I+ ]6 A
6 ~1 M& M3 g& S9 Q! Q* R' N0 A- c公仔箱論壇海鹽 適量4 V f! F" p4 V% u
8 F5 r6 E2 w3 t! [5.39.217.77:8898黑胡椒粒 適量" O" ]1 X3 O# i5 X! ?$ f
3 I2 `3 b d. ?1 d4 u3 T串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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7 M9 @6 x2 ?9 X8 V6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 V/ q2 j+ }7 {) N5 W5 f. @5.39.217.77:88981. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。5.39.217.77:88983 ]; r' _7 g6 m
& z7 [* F7 o6 L0 {7 b公仔箱論壇2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。
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公仔箱論壇8 X9 ^# w1 R' \& D0 \' x
調味
$ F5 i/ [! E, K) q醬汁
o# i+ q& j9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i4 C# {4 ]. R. J
乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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( I4 b! @: ]& R/ s菠蘿（切粒） 1片
7 ~# p2 F3 R! x P! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, ~/ a+ n) h+ I& \4 s& s2 z
煉奶 2湯匙
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海鹽 適量
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1 I; W' i7 d; I/ n黑胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 m; `8 M$ P& ^# R% S
; k5 F! N6 p' C' b) \* Ntvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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; Z7 W# V+ s( x; g公仔箱論壇洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z3 b ?9 C0 t& U( H5 @/ D' f. [! \
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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