[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料公仔箱論壇5 e( K1 r! F6 N) W- d, I
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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5.39.217.77:88982 M- u  |# g; ?( b5 K+ @# B
做法  w) r+ h* ]4 E- y6 v* o0 S
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。公仔箱論壇, z, B% F/ @2 F* s2 S( d* [

5 O" x0 C; i; ^2.火龍果開半、去皮、切粒。
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( A; I8 {) I& w( N1 q5.39.217.77:88983.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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+ |$ g: Q7 F$ c' Z4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。$ p5 }- ?- c4 b3 f# `. W

" q+ v1 B( R+ i9 \6 i: Ztvb now,tvbnow,bttvb5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。