中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb: p0 o2 v# I$ n
, ]2 E4 r; g+ f9 k+ _1 Rtvb now,tvbnow,bttvb【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經)；以拇指內側，用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經5.39.217.77:88983 K2 R) ^% M. g1 v% J
【功效】加速腸胃蠕動，有助排便
# t2 ?# O* r; T% A7 n+ `- Z8 _% Y$ ]; N" U( K9 ^$ v3 c1 B
* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷% n+ I. W/ F% G7 G: }0 v- p$ d
* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
. O: C e- M# x5 C% Q d* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)
% s( N% f" V8 G, a @" Q2 x+ }tvb now,tvbnow,bttvb6 i- D2 G9 y6 o7 a9 m F
# W6 P) Y$ \- j, ]# X4 s. f: H- m9 U- h$ g& Y
https://youtu.be/Tyt2zMgfZ6M |
發表於 2017-3-2 02:52 PM
| 