崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb e+ J* i+ T. z4 s
- V8 I9 j- n6 ~# [) m* A【簡介】
( l0 j& V) I% B3 P) A/ C9 btvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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( p- p) H4 n$ v |5 r5.39.217.77:8898力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |3 p2 K& Z3 d* y* x
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80歲。
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【內容】
0 }0 r9 q( t. w4 ^% A- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息公仔箱論壇; D, x+ O5 _4 c3 s ~8 ~- O5 [( z
二、梳頭公仔箱論壇4 Z# }. u7 d5 n1 d1 @* ^
三、搓頭tvb now,tvbnow,bttvb4 J5 ^. z2 v$ ?- i
四、洗臉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U1 m4 \, r$ }5 ~8 O5 y& \" c
五、揉眼
1 [1 W5 R' S6 u! z7 s% d* N& @tvb now,tvbnow,bttvb六、擦眼皮公仔箱論壇8 o2 C' o, t( F) D, I( A
七、搓耳根
8 S7 c0 K t0 l$ P2 ^+ O( h& @5.39.217.77:8898八、揉耳垂公仔箱論壇4 A3 y. F& [- F) W; {& @
九、揉肚子# l/ G5 \$ ^9 L- C4 ^% v8 J
十、揉大腿內側
0 Z8 V/ s* F- O; W I q# X" z+ L# U十一、揉下腹公仔箱論壇9 \/ Q4 {, S7 a+ ]) z( F
十二、擺臀
4 b9 L% o6 `- f2 e2 U十三、提肛
( ?2 I# i6 D$ n$ U公仔箱論壇十四、踢腿
2 J/ T, ~0 S: e# K; ]十五、挺腰
; C! ]' T& I1 ` B+ U) G- T( e8 N% b十六、兩手托天tvb now,tvbnow,bttvb0 C1 P1 X2 j+ J8 u
十七、仰臥起坐
; {5 | u% ~3 |! |' s0 Btvb now,tvbnow,bttvb十八、彎腰0 X) R7 }- C" b. L3 p" j$ U+ s7 X5 t
十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb0 u9 L# z. Z; V, X/ Y2 i/ b
二十、靜坐
% P6 \4 ]( ^/ |8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b B1 ~# S5 u' ^9 D5.39.217.77:8898【健康經驗】
: ^ t* k6 K- D5 k) T% E6 u$ u公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，tvb now,tvbnow,bttvb% J# F5 m! D- }
運動每天做，營養不可少，5.39.217.77:8898; B+ V) _/ `. o5 J! b+ N0 A
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
( i3 k: P7 u- \" b) S公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，
, }9 `% c2 T0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，! P) k7 C; B2 g5 @
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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