崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
! h" D) v& ]! ]" a% c4 J4 r. c3 H) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G# f: T; E: D7 R9 w' f' c, S5 g5.39.217.77:8898【簡介】7 A: z2 {1 H; K4 [" F) R
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb8 F# }9 J2 t6 f0 X# K. d0 R
3 Y, E& t- t' M; O公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
0 q: X: `# {! k( d, Y( J: S g! F' D# P
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
6 t4 g. s6 S* _5 r( b
2 o8 Z9 _/ v5 v3 h, K" |0 Wtvb now,tvbnow,bttvb80歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `4 b, \6 U0 I" R6 f0 t2 h
公仔箱論壇' l7 G# C7 M0 d _! e
【內容】公仔箱論壇" _+ \- F* c# F( F- l6 q; l" }
一、胎息公仔箱論壇) N6 ]( ~* Z+ f' O, Z
二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \; ]( h2 j" K: a! o! [% Q9 D
三、搓頭
% ?' h( y! W. @" U公仔箱論壇四、洗臉
0 A( J: _# G. d( C五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |& J( r* [( [; S* r- O
六、擦眼皮: d) K. D0 O# w6 P
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb% I: c6 A1 E$ ^9 o9 ?
八、揉耳垂
+ |) i. p3 F# i8 A5.39.217.77:8898九、揉肚子
1 E |1 @2 c9 k0 F9 a公仔箱論壇十、揉大腿內側
8 r6 _* R5 R4 L2 Q十一、揉下腹公仔箱論壇6 W9 x; K; A. u+ J1 a
十二、擺臀" w+ Y4 S2 S% ]* F
十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb t9 r0 W, g! H- _# i' \ x
十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb. _0 z u9 F$ L1 k; q
十五、挺腰tvb now,tvbnow,bttvb1 U3 x3 M! n& D2 r
十六、兩手托天/ L* ]6 q" W: K! L& C/ i
十七、仰臥起坐tvb now,tvbnow,bttvb& y& N( M( g" `
十八、彎腰) {* q4 F; b" O4 _+ h
十九、伏地挺身
+ n ], f; u& X1 u6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐2 a8 }/ d# @8 s# i" k: w$ p
! }) x- ^ W' m【健康經驗】公仔箱論壇7 L( t! m( E) O, q Y2 A. o3 F" o! S
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
/ w) f+ C% {1 ?5.39.217.77:8898運動每天做，營養不可少，/ u; X0 [6 Q7 G2 p' D
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
; u* K3 t% e. m% \' M* f! y) V* |- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤子心常在，百年也不老，5.39.217.77:8898* }4 ^* E& m0 v. g$ _' z4 F1 G
不作虧心事，人格比天高，
; K( g( T3 z# P5 j% E為人不貪墨，子孫也逍遙。
; V8 g8 j9 k Y m( v& `
' T2 I, V( \! R5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 