崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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2 U0 S3 X' H7 s1 A+ g; q$ H公仔箱論壇【簡介】
+ N* u/ y& ^) Y8 M9 Htvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb+ ?' f( o% y. ^- e
+ F2 g( o3 C4 X5.39.217.77:8898休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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: b$ f" c" `# b' L; vtvb now,tvbnow,bttvb力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y1 ?6 e1 ^4 k, o8 F
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【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M8 \" w: M- L, p, u
一、胎息
' v6 d2 L. |( q% ^公仔箱論壇二、梳頭
; w* g1 j& C+ }4 M# g+ ftvb now,tvbnow,bttvb三、搓頭
; D! c' Q( N1 V5 s四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb9 ^8 W2 H, c5 o* h
五、揉眼5.39.217.77:8898. N; @% x ^+ ?
六、擦眼皮tvb now,tvbnow,bttvb" l! H% Y a0 Z6 F0 y% S6 F1 y
七、搓耳根
. V1 N0 f) c$ p$ h* U八、揉耳垂5.39.217.77:8898- B0 S3 f9 f0 r9 v* `/ D2 O( i) T
九、揉肚子tvb now,tvbnow,bttvb: `) p5 z( x5 U5 D
十、揉大腿內側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y. X! G9 W) P }0 H" q7 O1 |3 z
十一、揉下腹$ J' y6 R4 u* \9 w$ O5 A
十二、擺臀
; w2 L- x: e- ]! D6 U* Q公仔箱論壇十三、提肛
; M l! c3 c1 ^- b: W2 B# b十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb3 J# }6 M/ D9 ~# M
十五、挺腰5.39.217.77:8898% p$ J' x- j5 V4 g9 p. h( z* d
十六、兩手托天
' `% u" t, [+ ~. `* N9 F5 I十七、仰臥起坐
7 ~* j; m1 f- [7 w; stvb now,tvbnow,bttvb十八、彎腰. b! Y3 ] Y% Q4 o+ r
十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb9 s# b# X$ G. t4 W o B( p
二十、靜坐
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【健康經驗】
; q$ S Z7 b0 V6 G! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X1 {9 ?/ D5 `- g" q& C: L1 W1 N
運動每天做，營養不可少，! S) O+ H# s. n3 V- v
盡量找快樂，切莫尋煩惱，% Q, J% T$ k' G8 Y$ a4 X( l7 a6 D
赤子心常在，百年也不老，
/ U& X! p, l8 G8 V- z& i5.39.217.77:8898不作虧心事，人格比天高，
+ E/ \+ L: G' ^8 |% b& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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