健康醫療／編輯部整理5.39.217.77:88989 X6 q2 m2 L, R( t8 Z1 v' m! [
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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! P$ {5 n3 A! O2 k* B) n公仔箱論壇牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c* u& D" O, V+ p" N! B3 h( t4 [
5 k! L$ k& H8 c《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。' W: q, j: x! F* w; h! w
& w* b$ K4 b) b4 [《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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" Y: E+ z" L2 `7 P3 M9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb8 f5 p2 {+ @9 R2 o6 l
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。- S; g. ?, D* v$ m" `4 Y
" r4 G! K" }# F: n1 K: ]《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
, k1 ?# E6 {( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V8 a# n1 B* b3 \8 J! K$ Y1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
) F1 x! T( \$ O5 T) i& Y/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j" a2 n3 g9 ]) U+ N
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。5 g2 O' k$ h5 T D
; P+ R: [3 J% z5 \5.39.217.77:8898澱粉類及穀類：" a; O5 w( `: K
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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8 H7 A' W# ? S M; _tvb now,tvbnow,bttvb肉類及魚類：
$ N, V8 e- ` ?; b. }( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* J2 E, A8 y' }$ u! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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+ p$ s% `- `2 l. G d8 c/ g公仔箱論壇《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
: D! @; S0 {& ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H W0 u4 G* A' ~
堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。5.39.217.77:8898% G. ]& _+ G5 ?; z4 h
* d6 d/ x$ v& ]1 }1 E( Ptvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。# S" k# `/ s1 q
3 j0 z+ K4 T7 r6 T7 ]tvb now,tvbnow,bttvb飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `$ e1 z" L$ R" P, N. W& d
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。& M+ D6 n3 P/ c: D
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。5.39.217.77:8898, p7 I- W+ {( k* t; d# S$ u
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《可飲用》大蒜及其他調味品。tvb now,tvbnow,bttvb% V; P. a# q) ^
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防腐劑及添加物：
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。/ Z! Z9 {9 O' E2 `) g. U1 j
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其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb. r' Q: v! O$ E& M+ U1 d! V3 t O
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物5.39.217.77:8898) D/ }7 n4 U9 d# Q: N$ G" ^
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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1 e% P, Y+ {& }0 v7 p5.39.217.77:8898誤食不當食物大量飲水緩解疼痛/ ?5 h8 h* u! U w9 n
" U2 P* _. `# R; W) S$ H' {tvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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