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3 z% G t/ M2 N' @- n6 I【材 料】
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魷魚 1尾. k% j# H* r$ ~, s z0 @
: d2 n; k( c7 v, a9 e$ n芹菜 250公克
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蒜末 10公克5.39.217.77:88983 G* X; G/ f, ~4 s3 R
8 A# G) k, I9 b/ c$ ~2 J3 K
薑末 10公克
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; |- W- S ]( K+ Y! Y1 ?6 V公仔箱論壇辣椒片 15公克
i. Q+ Y( I% s" q. H公仔箱論壇公仔箱論壇! t0 p1 r$ a, [1 d; S
【調 味 料】4 H4 e2 q( E. e
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鹽 1/4小匙2 F1 N5 p' H* B% E7 [- E, I+ j
* x, O' ]3 @+ H Htvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; u* ?8 F: |( g. S) j' x0 c
, p. [+ R M. b# h+ J$ G X* R. s胡椒粉 少許
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: \3 k) R1 } }$ C! x5.39.217.77:8898烏醋 1大匙
% V; K1 k' J8 m2 x4 s1 P( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U! R4 ?$ m; @$ r' }( T) J, F5 R
【做 法】
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7 q/ W$ q0 v" @4 S. y/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚洗淨切條,放入沸水中汆燙後撈出,備用。
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2.芹菜切段,備用。3 a% H5 j9 [& K) H* t
f5 U B2 ?" w! ~5.39.217.77:88983.熱鍋,加入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香,再加入作法2的芹菜段拌炒,接著加入作法1的魷魚條及所有調味料,大火快炒至入味,起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。: Q' H2 X2 K3 H2 H
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