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[中式食譜] 辣味三杯花枝

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n4 i# d% x# [0 b, @0 R4 ~7 `0 ^8 ^
【材  料】
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+ C3 T: D: |) g; }1 r花枝 1尾$ m% C5 Z* s1 t+ W

$ r' f! F, y9 W. H公仔箱論壇蒜仁 2粒
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辣椒 1條
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九層塔 2支tvb now,tvbnow,bttvb2 D" O) N! g" _
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青蔥 2支5.39.217.77:88981 H) W' q* D9 {' ~$ ^
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5公克
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【調 味 料】
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牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v7 {8 B4 o* I/ i: x: i0 I( J
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蠔油 1小匙公仔箱論壇9 L+ X: L- U" g
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米酒 2大匙
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; Q' E/ w1 {' I細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 {& D0 Q$ i. R: K

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! Z: }1 N. X5 f! y公仔箱論壇【做  法】
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1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。5.39.217.77:8898; l6 p8 a! G) ?% w/ G) _

$ n8 J( U5 L1 S3 S6 Q公仔箱論壇2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。
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3.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。
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6 c' A; x+ s' @- T5 t5 F; h& l1 gtvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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