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【材 料】
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9 P% y+ z6 \7 F; |* t3 a四季豆 10支tvb now,tvbnow,bttvb! [( }5 _" A* G( y+ ^/ l

- m' k0 t4 F. T9 s5 ]牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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2 c' V5 K4 U v& m3 F紅甜椒 1顆
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【調 味 料】
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* r7 v; I: j' K, l, v7 |+ G5.39.217.77:8898牛頭牌素食沙茶醬 1大匙/ I' Y7 u( I; q( B0 Y- b9 A% o

: r i9 w' Z7 ]: {2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素蠔油 1大匙公仔箱論壇6 P+ A/ v* u# g

# L% R! w) f0 V/ u鹽 少許
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6 ^4 s! h5 x9 ]. b) p9 f5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb; [- K4 X! e9 O' K

% v. Z% y& n8 _" u水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f7 B6 l: e' n6 l0 f

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【做 法】
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
9 C# Z6 U9 m* S, C- e7 ^0 |: N% p+ {2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
% X) [# G% U1 F4 L3 B; ]$ S' P' z5.39.217.77:88983.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |