[中式食譜] 素炒三色

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9 \- K: {& f' W3 I5 h* {* s; }& L- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88986 \+ X& d  J! k7 i# z5 z% A6 i
【材　 料】
' S6 ]  f1 B7 b. ~4 i7 b5.39.217.77:8898
: ~$ U9 Y: ~( O$ q: \# S3 O1 J4 W0 _5.39.217.77:8898四季豆 10支公仔箱論壇3 R7 i+ }* c8 M3 o- g2 g

; ]+ J5 W, ~, H) M  Z2 f! g牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克5.39.217.77:8898: q7 G7 |' d' D# p

5 u" f" e. S/ B" Q9 D! N公仔箱論壇紅甜椒 1顆
  M/ j2 z$ c' C5.39.217.77:8898
: @7 L* V5 @! s- H【調 味 料】5.39.217.77:8898+ S) M4 ?' {; {- y1 p+ R' H7 ^

% Y: M4 Z6 y% I( W牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
; }% m* S7 V, etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: t# |! b0 n( k) f1 Z
素蠔油 1大匙1 m" [$ F  G7 t

/ n: U/ @* X! k! itvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許3 ?( ~& _9 h/ G

+ ~/ n' U, M. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許% @6 [" A' v; g' V" z- p

/ o  X9 f! a1 `( Y. v5.39.217.77:8898水 500㏄
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% t7 T# S% U  N2 R, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* J/ q9 I" b1 Y3 P$ M7 n

! f& l5 w! t- q0 C$ U  X# b% s4 n公仔箱論壇1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
8 q+ @9 d* F, }" Y- F. a7 p2 b2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
  r% |; K2 @' f; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。