材料：
" a2 L% d! ~# W9 M1. :time:即食麵一包 5.39.217.77:88986 Y& T0 p! M( q) E
2. 車厘茄 10 粒 / Y) c8 }: e# h7 L! n, x* t
3. 車打芝士半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z4 \. ` y# h0 L, H/ S1 F3 f
4. 鮮奶 50ml
% b8 ^9 U9 V/ d1 s1 C' ~! f公仔箱論壇5. 蟹柳 5 條 5.39.217.77:88981 P1 b A# P# ]( d, R; t
6. 雞蛋 3 隻
& T- T" S C+ i7 k: x& z5.39.217.77:88987. 香草少許tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 U: ~/ B" x" u3 D1 C: u
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製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y* f. Z, _1 T% q1 [/ J! d
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
Z* [! Z J5 C& e2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
! e/ C" d( g+ h$ _" i7 P/ a% M8 e5.39.217.77:88983. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． . W ?9 y/ s, j- F: H
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1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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