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% }! E) {- }" B% C) ^% h材料: ~. R: ~4 \: \' e9 v2 N
熱水 11/3杯
$ g( X5 F6 ]% y: K& n8 h蘆薈(切粒) ½ 杯公仔箱論壇7 F% q' C$ n2 A, @4 U/ k
蜂蜜 2湯匙
* ?8 D, F* X$ m公仔箱論壇綠茶粉 1湯匙
/ F6 q7 N! j$ \, w魚膠粉 2茶匙
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5.39.217.77:8898" m: R! ^! |: l- D9 Q' y
做法:
# g' X5 O' ]3 ^9 Q1) 綠茶粉以熱水沖泡。公仔箱論壇! J. g% K1 C/ F( F' K9 |7 E$ e
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。公仔箱論壇3 D. m$ c5 p$ W: J! M
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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( r0 @3 ^4 \# f$ ~ n4 u5.39.217.77:8898營養小貼士
, I9 j, Y5 l% \3 g: _綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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