2 k* U: O x8 V2 Etvb now,tvbnow,bttvb食材$ ?7 U2 t! ~7 q% H7 z
火腿.....2片
7 h" H7 C$ C) G) }. I, g5.39.217.77:8898蘋果.....適量
; n0 h4 o6 N' d2 e, y$ n' u& Z洋蔥.....1/4顆# c7 l1 u; i: V* v. H) q
小黃瓜.....適量
; e8 A* V5 B5 J! } M: g: l馬鈴薯.....150G公仔箱論壇' }6 h6 f0 L8 u6 w! I0 i3 h
中筋麵粉.....80G公仔箱論壇; `# x7 H) d9 l
雞蛋(小).....2顆' _+ a n- t) O0 T
水或牛奶.....120G
/ c4 R0 U$ p5 P% v7 w5.39.217.77:8898
6 t. K+ c U% v# L" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" M# X( }" O+ m
沾醬& _7 c; F, c. _, m& v9 |1 q4 p
桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇6 u4 ?. }) v& I
. p) }7 r/ b+ f4 Y- c! h5 l6 @+ d0 Itvb now,tvbnow,bttvb6 g9 a1 P5 G1 d7 ^
調味
9 O4 b- Y% t) e5.39.217.77:8898鹽.....1小匙
7 X8 p6 ]% E$ u胡椒粉.....少許
: A" _% F1 v" |& ltvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }$ p5 T: |/ }! [& T
1 ~; Q) A' z5 W2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: : x2 v8 z0 l1 r, O' \* Y
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟
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3 O8 n5 [* l G0 K4 @ o公仔箱論壇2. 壓成泥
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3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)3 a3 w5 z8 ^' p M) }( J0 I
, @9 X0 |: i$ J1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味+ P* @3 K$ @/ f; \9 r
1 j7 j( f+ U/ G* z+ k' z. m5.39.217.77:88985. 麵粉與牛奶攪拌均勻
! \6 E0 l( W" P. f5.39.217.77:8898公仔箱論壇3 p; D/ G1 H2 y; U
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊6 g& ?& g, Z p, A7 d
4 v" X" J. L6 e7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
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- S: u7 N. @1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 餅皮抹4後捲起
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1 G. \* v1 d6 s! l! R9 {9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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. {' }6 V* U- J7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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