【材 料】
5 \0 o2 o& n- R6 stvb now,tvbnow,bttvb無骨牛小排 300公克
) K% H* C% {8 D" y5 E& Y- g高麗菜 150公克
/ ]5 n0 R3 a0 w% E. j. K: D$ W( F& x7 W西洋芹 100公克
* `* I" {3 F5 z1 J0 I; S6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅腰子豆 120公克
7 m6 k% w% q2 y+ ~% j7 e公仔箱論壇牛高湯 3500cc
# E, P$ P" ^7 |8 I% X. M3 n, Z公仔箱論壇字母麵 50公克
" Y h& t' ~8 V4 A2 i5.39.217.77:8898【調味料】 5.39.217.77:88984 b' Z/ |! w/ x4 C2 U
月桂葉 2片 8 B; L4 R( c [7 ^( V
蕃茄糊 2大匙
7 k" u' @$ Z0 \; R糖 1小匙 + L* k+ U; V, |
鹽 1小匙 : }: }$ x7 `6 x2 x5 H" h& k6 ?
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb6 l! h' }2 D* S. G
1.高麗菜洗淨切碎；西洋芹去絲切碎；紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味；無骨牛小排汆燙後切小片；字母麵煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j4 S) O0 A& m: {& \/ t
7 B4 H) l; A" f# y. d c5.39.217.77:88982.取一湯鍋倒入牛高湯後，再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆，並放入蕃茄糊拌勻煮滾後，再以小火煮30分鐘。5.39.217.77:8898& }' H: R/ F9 c' S* ]8 K2 a, h
5 ?- Z D* [- d7 m% ?! P3 j7 _3.起鍋前加入糖、鹽調味即可，另可加入字母麵一起食用。 |
發表於 2008-2-29 02:21 AM
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