又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
* i) q3 s( I* ^/ I; u& ^9 i公仔箱論壇
- b+ Q( F: e( J* z7 Gtvb now,tvbnow,bttvb, w5 `, H6 }: r6 Z
公仔箱論壇3 X7 P _$ c/ I9 k: ?2 |
5 f$ ^4 S$ y6 }8 ^/ p* r" c& q
+ ~/ |/ h+ L: p4 l# |
% x+ s* Y. K" v+ u4 H5.39.217.77:88983 C7 b' L6 H' c$ P0 Q. y$ E. B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _$ @4 c! I# l1 k/ D
材料（二人份）：
! K% {0 H6 ?5 C% n2 I" {! Q# `8 Y急凍蟹肉 1包
/ v. J, p) ~; t* G0 j1 f* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄 6粒
8 Y6 r3 o2 @2 e }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2隻
) S9 Y0 b+ j3 o" h熱水 250 mltvb now,tvbnow,bttvb+ M0 J8 E- n( F& b1 U
雞粉 1 茶匙
) w3 J6 ?$ v b. P1 S, Y T
4 P! w0 v9 r% b& m9 v$ \tvb now,tvbnow,bttvb. z$ X, F' Q2 o; M G1 N
沙律調味汁：
# v2 b4 D0 ?* {0 L, Ttvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb h: @; [( j% E; c
檸檬汁 1茶匙; T& w: D7 M4 e' X
Wasabi 1/2茶匙5.39.217.77:8898 o2 u7 M/ o0 L/ o: o4 `7 q
鹽、胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B7 D5 t6 v* P9 E8 z2 F4 s
9 L+ J6 ] j& f7 p# X/ {; }tvb now,tvbnow,bttvb
* V' L o5 Q4 @6 Itvb now,tvbnow,bttvb製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l7 r6 h8 ^; {9 X
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
( p" M& N |* R9 L2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
$ h; n) w0 o: [1 j公仔箱論壇3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
# q$ P( v6 z8 d6 |4 k1 X公仔箱論壇4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
$ ~$ ]( M4 S: O' V5） 以牛油果皮盛沙律便成5.39.217.77:8898; G+ P9 L3 K! W: s
+ m" b3 Z ]5 f$ b! y& @, N
tvb now,tvbnow,bttvb6 J+ ]% N( |- S6 \( z4 N. \0 v
 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
8 C: ~. B0 O1 P# ]1 `* Q5 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 z# S: r+ X! x* ^+ D0 r( H* c( z
小貼士：5.39.217.77:88982 G2 m, L' T" T9 R# ~* b1 Q
當然用新鮮蟹再拆肉都可以, j8 |2 W: d' q2 `
0 y. P' n! S4 D- u# s
( ~! @% l4 G8 [8 A0 Q+ f" X
tvb now,tvbnow,bttvb" F9 i9 z, B# Y, x
2 R! S0 r. x( S2 M5 C4 I# Ztvb now,tvbnow,bttvb6 g8 I4 [( v+ f' V% r% ?5 K
5.39.217.77:8898) H1 `5 E# {& p! T* b3 D2 q
公仔箱論壇; Y& z1 N5 j: I. G5 u
8 N; w4 r/ \) @# m5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( Y2 _* f9 p4 B8 F5 i
/ O* q* A" N! g* @5 j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @; Q% k! m6 l3 g; }
: u& p) _( D9 Y, B. _3 ~: F9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v; e/ X6 G! P, W- G" W6 c/ n
/ R3 W+ m' E9 W
/ |2 x# \# T+ g$ Z3 v+ H公仔箱論壇
( r/ Y5 b0 O! r" i# R! L5 Stvb now,tvbnow,bttvb
0 |& H& w; `0 {4 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# ?, j+ `# K+ O4 l
7 b; a% [" q7 H4 j' a0 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z: Z& p9 n( x9 H
5.39.217.77:8898) c' o0 V, e1 s! B( ~
+ n* C0 I; r4 I6 p; G* [
公仔箱論壇: C; r% D. T* j" I$ s6 j( p% H. f8 b+ t3 {
& h* x+ N; Q" g7 c/ f3 vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-7-13 03:00 AM
| 
