5 S5 u4 b1 T6 h5 N1 R. A- I. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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花枝 1尾
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+ S& _" \# o; k! Etvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 2粒公仔箱論壇" j# f2 d8 @9 l5 o$ l. r
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辣椒 1條4 j& J) D# B8 o* G) `
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九層塔 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F3 O" N8 K+ Y0 j
6 W& |7 m7 W1 u青蔥 2支
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) [8 G! ]6 Q" L+ j4 P; N* H5.39.217.77:8898薑 5公克* ?/ g8 w; M; y) D5 |& q/ Q
0 H1 w: I. ?% R( b# C6 B' _# n+ b【調 味 料】2 ~# y0 Z' \: C* D
% k" U' E5 S" b2 u; x7 m5 q8 M牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙5.39.217.77:88981 F& }* a# K" @9 ]1 M- X- z
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蠔油 1小匙! Z" e+ s& N2 f, I# [/ P$ Q
公仔箱論壇3 l+ ?* S! `) c+ }/ t6 ?1 h1 ` [
米酒 2大匙; I6 t6 Z8 O% ^
4 E; l3 ~$ ]) T5 @4 ]細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x9 z+ U% P5 l& f
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【做 法】. ~6 j H4 O. Z q( h _9 g0 \
7 S d8 ?+ Q3 V9 }+ U, ytvb now,tvbnow,bttvb1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。$ }9 {0 ?% m6 d' }# z
' G' C) M# Z8 s' Q& O/ y) ~1 C/ `4 @( P公仔箱論壇2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。4 |2 `. z5 O6 b: K, U2 c% P' ?" S
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3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
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( F; R5 P( |& A公仔箱論壇4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2012-7-7 10:09 PM
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