[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

8 L+ G8 t* S; u8 S8 s
) J9 }! I9 `/ u6 J' u1 q" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]4 ^/ n) M  O

, N, r! `! R( R7 I7 T& B; p2 z9 {- F四季豆 10支
8 e4 |7 k% T- y: p# _
" X. j- z. s! t/ i2 C! `( f! q4 S2 u/ c6 B5.39.217.77:8898牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克) W( k9 L) A% C* ^
/ v9 G3 L' l7 ^2 s
紅甜椒 1顆5.39.217.77:8898% G3 n: J0 ^* ~. y' V; Z  Q7 x
公仔箱論壇- E# z4 y) Z$ Z6 K9 F; |. |
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h% L" S) J* k0 U" e- {

/ c/ ~4 e1 G4 J# k5 L公仔箱論壇牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
0 Z" Q4 s" N7 \& w5.39.217.77:8898
1 H1 ]5 Y2 Z7 n$ h* z2 a; K5.39.217.77:8898素蠔油 1大匙公仔箱論壇2 @! I* \# C- R

, t; i3 z3 {# w: \& Z鹽 少許
& A4 c- l2 F0 _! d公仔箱論壇公仔箱論壇5 ^4 o4 O' j& p  R$ F5 t
白胡椒粉 少許
5 Y# J$ q" t2 v1 X, z( s5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a+ t. M) P9 v" k5 M/ Y
水 500㏄4 h2 {8 M4 k5 Q, u
! l! w4 _1 E0 i' Q+ C
% y4 Q$ g: B2 ?0 ^: H
【做　 法】
3 ~. e$ ~" D8 O2 d5.39.217.77:8898- E  |4 B* ]" Y, v" t
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; _  @$ U  ?/ e' }/ P. [
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ P3 H; p8 A# r# J
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。