[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：
/ e. y# |" e, r) y1 u0 @7 btvb now,tvbnow,bttvb鮮蓮葉一張+ k1 ~* N& e+ W! J! T
綠豆二兩公仔箱論壇; \4 x- o3 |. v( Y* L
陳皮一角
8 Y- h! v8 \$ k6 D8 n3 Y" E乳鴿二隻
0 j5 q: \( K7 U9 m% @& c# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l+ S. Q0 R+ u' O/ m  M# |
做法：! U# S: n% |) I) X9 c8 Q7 H; A
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。公仔箱論壇* [- B; e1 Z) v: z" _$ }
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。
4 S7 W) D2 i8 E# x3 A* p) ?5.39.217.77:88983) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。5.39.217.77:8898, W  L1 z/ \/ B

' h& D  E0 v3 U" i* ~tvb now,tvbnow,bttvb效能：公仔箱論壇- h% Y+ ?4 A$ B+ \5 F
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。