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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物


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2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化
1 F7 _/ o, v- N' l3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收
; ]) A. E+ n9 J5 G2 `& i5.39.217.77:88984.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷公仔箱論壇9 R4 [# |/ B! B
5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來
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