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[健康食品] 抗皺增膠原蛋白食物


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1.藍莓:抗氧化劑高,高維生素C,可加強膠原形成

, U! r; p" v* S2 r! c% O2.綠茶:抗氧化劑茶素,可抗擊老化
4 w* \  S. T8 ^3.蕃茄:茄紅素可減少皮膚細胞損傷,混合橄欖油可加強茄紅素的吸收
; w+ C8 X& d6 W% m7 l7 m# q公仔箱論壇4.葵花籽:含量高的脂溶性維生素E,能防止自由基損傷
3 F+ F: B, l; g' ^5.魚油:是漂亮皮膚所需的Omega-3脂肪酸油的來
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