急不及待用新的 Le Creuset Grill Pan 來整串燒,串燒款式多,隨自己愛吃的自由組合,比想像中簡單呢!今次整了紅毛丹煙肉串、帶子車厘茄串、牛肉蘑菇串、燒蝦及燒菠蘿。相公說太好吃,多燒了 1 round 煙肉串及帶子串。tvb now,tvbnow,bttvb$ F: @% G& I' M6 V. U8 L6 U/ P7 ]
| 香噴噴,熱辣辣!! | 材料:牛肉粒 8粒 (約200g)蘑菇 6粒青紅黃椒 少量煙肉 2片罐頭紅毛丹或荔枝% x* I9 I% ^+ X, T6 `8 X. H
4粒帶子 4粒車厘茄 6粒5.39.217.77:8898- g$ [ C! w5 z; h$ F* y0 v2 }
調味:Olive Oil、鹽、胡椒、百厘香、酒
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| 塗油 | 製法:1) 青紅黃椒切小塊、紅毛丹瀝乾水備用2) 牛肉蘑菇串:牛肉以少量鹽、胡椒、Olive Oil (各約1/8茶匙)及百里香(約1/2茶匙)醃5分鐘, 如圖般跟蘑菇及青紅黃椒串好3) 紅毛丹煙肉串、車厘茄煙肉串: 煙肉一開二,捲著2粒紅毛丹及車厘茄,串起便成4) 帶子車厘茄串:
2 A% C( [3 c2 `2 B# T+ Q, [帶子以少量酒(約1/2茶匙)及Olive Oil、鹽、胡椒(各約1/8茶匙)醃3分鐘,如圖般跟車厘茄及青椒串好5) Grill Pan 預熱,平均塗上油,小火先下牛肉串,再下煙肉串,最後下帶子串6) 牛肉串兩面各煎4分鐘至,煙肉串兩面各煎3分鐘,帶子串兩面各煎2分鐘便成3 k, D6 l; l% V, `/ C$ r0 N
| 燒蝦的調味跟帶子一樣,蝦殼脆脆的,讚~~ |
| 菠蘿吸了肉汁及海鮮的精華,不用調味已一流 | 小貼士:1)以鹽、胡椒來調味,更能保持食材的鮮味,愛濃味的可在熄火前掃一點燒烤汁2)如火較小,可延長煎的時間,只要 青紅黃椒看上去有點縮小了便成3) 帶子易熟,小的煎1分鐘便成,看上去有點縮小了便成4) 煎的時間應比平常短,因為Grill Pan 的餘熱會令食材過熟
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