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[中式食譜] 賽螃蟹食譜


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到京菜或滬菜館,都應該有聽過「賽螃蟹」這道菜。它是屬於京菜,其後傳到上海,經改良後,也成為滬菜的經典之一。
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. f! T7 m1 V  Q5 s) D' z+ y' v賽螃蟹的起源,有一個傳說,據說清朝的慈禧太后嗜吃螃蟹,但由於北京城位於內陸,遠離海洋,螃蟹的供應困難。某天慈禧太后忽然要吃螃蟹,御廚一時間,跟本無法馬上找來螃蟹,為免人頭落地,只好用蛋白和黃魚作原料,以大火快炒成模仿蟹肉的一道菜。結果慈禧太后品嚐後大為讚賞,自此賽螃蟹成為京城名菜。雖然不知道故事的真實性有多少,但總算為這道菜增添傳奇色彩。
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/ m% x8 j9 d# O5 n8 t材料:5.39.217.77:8898% o6 Y! ^1 J' O4 e
  • 蛋白 四隻
  • 瑤柱 一粒 (浸軟備用)
  • 蛋黃 一隻
  • 西蘭花一個
  • 可以鎮江香醋伴食
調味料:
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  • 鹽,雞粉,水各適量
做法:
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  • 西蘭花切成小塊灼熟,盛起備用。
  • 蛋白加水拌勻(水份量約為雞蛋4份1),熱半杯油於煱中,倒入蛋白炒至半熟,盛起隔油。
  • 瑤柱撕成絲後, 熱一湯匙油,爆香瑤柱絲,加入半熟蛋白、鹽、雞粉回鑊一起拌勻。
  • 上碟,蛋黃放置中央,可淋上鎮江香醋伴食。
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