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材料：7 N- l; z( V6 F2 Z; B& r
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花枝１條
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& @+ [, n C) X6 g1 S; _旗魚１塊$ h5 C5 u3 H- s
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鮮蝦１０隻
1 L \3 E6 `: T9 p+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a& ~ b: u7 A* ?* [) ~
甜豆莢．．．適量3 t' U6 f4 J- L* s- i
+ @; u0 h0 @! T$ j" H公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許
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香菜．．．少許
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調味料：
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酸辣海鮮醬．．．適量
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6 z3 |2 Y. k* A4 |做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z, I9 N% n% j! z/ r
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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' g# d7 p5 x. U/ q, stvb now,tvbnow,bttvb２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
2 j m. F6 y( b公仔箱論壇
- m- Y0 k4 K5 B: k) I公仔箱論壇３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
Z( B$ F( u" q( V2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K* c' h6 f4 m* d# Stvb now,tvbnow,bttvb４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
& g, A% R: ~0 q; X9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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