健康醫療／記者萬博超報導" P* H) n' s( C2 J
. F: Z, Y' N: C F1 K" s h8 [ T* k& M
! v7 E9 x% o0 P# n, w8 G9 U
春天天氣變化大，氣溫上上下下，不只感冒人數攀升，連腸病毒也蠢蠢欲動。臺中慈濟醫院中醫部主任陳建仲表示，腸病毒是中醫溫病疫癘的疾病，屬於風熱型感冒，不管小孩或是大人都可以透過中醫藥食、茶飲以及運動提早預防，增加抵抗力對抗病毒。tvb now,tvbnow,bttvb c' S* }6 G: ^+ \+ \
tvb now,tvbnow,bttvb" s$ h3 O1 |) C% g) i% N
想有效預防生病 中醫師建議先調養身體# Z1 d4 [( ^2 P; s3 U v: y
0 g1 _3 r' ]: ?5.39.217.77:8898腸病毒與腸胃型感冒、一般感冒不同，腸病毒屬於急性傳染病，發病通常來得又快又急，治療上中醫會以風熱型感冒診治，主要在瀉脾清熱、解毒透疹。陳建仲醫師表示，小孩如果怕吃中藥，可以嘗試食療方式，像是桑菊飲、薄荷茶、魚腥草茶、白茅根茶，加一點甜菊，兒童接受度較高，如能搭配中藥可縮短療程，減輕小孩痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x, u. D/ B0 q
5.39.217.77:8898/ n/ j0 p3 D8 ?* O7 m$ a
陳建仲醫師也建議，想要有效預防感冒，應先調養身體，增強自身免疫力，一般民眾可以服用粉光參、人參、黃耆、紅棗等補氣中藥強化體質，但如果是平時容易口乾嘴破、便秘，屬於容易上火體質的人，就不適合補氣中藥，最好諮詢中醫師來進行調養。
u \4 v+ e8 Q& f, w8 Y" N1 w5.39.217.77:8898
- v _- Z# e5 q! U7 E. X* S中醫養生保健法 按壓穴位練習養生操6 J7 c* b6 D1 a
% z' u& n6 _* [: ?: stvb now,tvbnow,bttvb中醫養生保健方面，陳建仲醫師表示，民眾平時可以多按壓位於大姆指與食指相會合之處的「合谷穴」、位於手肘橫紋的外側的「曲池穴」，可以達到清熱袪風的效果。而中醫八段錦養生操的「雙手托天理三焦」、「左右開弓似射雕」、「攥拳怒目增氣力」三個動作，能促進身體呼吸道免疫與肺部功能，不妨多練習，保健身體平日做起，不怕病毒來襲。 |
發表於 2019-10-27 09:01 AM
| 
