宮爆雞丁 - B. u- l3 v& u. Q9 q! d& k5 \0 l
: \) y$ I0 a& Y8 }) Y' Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb B( X' g7 f2 t. G
宫爆鸡丁的做法
7 Y7 u7 Y7 }* |* |
0 J) z" s' f$ d/ ~! p
# u* u4 M1 m' z, m ?: \- N5.39.217.77:88986 ~* w4 M* p' Q; S6 ~( |1 r
葱切段，薑切小片，辣椒切小段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V5 o* A- A. W; N
公仔箱論壇5 I7 Z* k. B9 ~- V" S. J
# k9 B( M0 w: Z. |5.39.217.77:8898. B" P5 \0 ?- [
 5.39.217.77:8898, j8 `4 ]1 y) y) s; s9 s" k
tvb now,tvbnow,bttvb& Y* y- x, W6 W) m9 j7 ~
雞腿去皮去骨切成丁，用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘
0 h2 |% J" e- E+ q+ O m5.39.217.77:8898
6 f7 a. [* z. f | tvb now,tvbnow,bttvb3 l: [ b8 s. P7 N n' g
tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 G. l; n# |1 e' T/ Z
 tvb now,tvbnow,bttvb3 t! y3 s( e5 G, b. G( d
/ h5 ?) h9 j8 f! ytvb now,tvbnow,bttvb2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用tvb now,tvbnow,bttvb* Y1 l6 g; M8 X: o$ _3 P3 l
公仔箱論壇: f/ }% n1 ~1 P; y6 i0 o
 公仔箱論壇" E6 i0 x4 P! p) [0 T" r1 Z
' A8 `1 E. u! U+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 Q7 I5 r9 t7 Q3 y6 n9 G
; G& \. N" Q' [( G" a5 \$ K& r+ _
澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用& s7 H* _8 \% N0 z: _# i. T3 a
8 g+ ^; g4 W, a) D! v2 Htvb now,tvbnow,bttvb
" _$ s4 W& c; ]5 ^2 L% ctvb now,tvbnow,bttvb" ~+ f/ z( l- Q* T& y- H* ?
 5.39.217.77:88982 o+ x" {5 e7 Y9 C
5 e" N5 [" m9 M& @tvb now,tvbnow,bttvb鍋中倒少許油，以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米，就省了這一步啦tvb now,tvbnow,bttvb }8 d8 i8 s. K
3 Q) ]; m6 S7 ^6 ?: u7 T% v8 m 公仔箱論壇9 ~* O; b i3 d6 n$ E$ g
; p" h5 ~/ a5 G# H公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% p0 { @1 [9 X* [5 Q4 {8 ]( ~
5.39.217.77:8898$ g1 V9 [* O+ ?0 q* O! Z
雞肉在炒前一定倒少許油拌一下，以防黏鍋
0 V7 ^6 U( l9 U4 p' \5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 a2 P$ h+ a/ k7 G, ^
8 x9 z# G0 | r+ k2 q" W! xtvb now,tvbnow,bttvb+ Y# t$ X z4 z" k0 Z- l
 / B+ U! r. W+ [7 b' `
5.39.217.77:88985 B/ y% l5 ^3 Q( K o+ N( s, A8 @
鍋加热後倒適量油，油温熱後入雞丁翻炒tvb now,tvbnow,bttvb$ z8 [1 B8 ?) F
: b* y T$ k; K( I7 J tvb now,tvbnow,bttvb; e8 r" T% s2 n6 S6 e' @; p
- u4 s9 @4 U. k2 |& q 5.39.217.77:8898; F: Q9 a" L0 M1 D. U, g
公仔箱論壇5 v/ g0 W: n2 T+ ~8 f
雞丁翻炒變色，切用筷子一扎就扎透說明熟了，可以盛出備用4 r* a: l, h* z6 M4 ?
+ |) s% B) k( w8 f4 N
/ E h/ V8 {+ _7 \( D) _. e5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ U- I+ t$ i; u- P+ y1 q
4 X7 ?" e \: u) r- J* F! ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O* t7 T0 K2 }1 Q- Y7 V
鍋中加入少許香油和植物油，放入花椒以小火榨香* G( t( O3 @. k8 y+ A6 H+ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C, C y" P' Z) o# C: y
 tvb now,tvbnow,bttvb7 m+ D' S: t3 q0 \: _
tvb now,tvbnow,bttvb% p; V" A# `+ _5 _$ b
 6 q, q& p& s! B5 N
3 _. b* i& z* R. |公仔箱論壇炸鍋油的花椒扔掉不用，油留在鍋裏( c- Q. R# Y$ @# [
8 `$ a0 @# }9 P$ e, G6 t/ O7 p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {- I% F$ ?! e4 S4 o
9 I# h0 D" e* d. }- T; p$ ]1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
) C; [+ J& h# s9 w6 @公仔箱論壇
6 _! I) w1 {3 g7 k. [! Y6 Ptvb now,tvbnow,bttvb下葱段和辣椒、薑片爆香# b) a% ~: d3 [, z
+ V) y, ~# {5 P $ h, e# n# h8 s: q( K4 t2 S
5.39.217.77:8898' a, U# h' r* Y, B. P+ ]$ a
 5.39.217.77:8898# K' \+ l. ^2 P; J7 Q7 a4 b* A
, |) v4 A1 c5 d將炒好的雞肉倒入鍋中tvb now,tvbnow,bttvb7 g3 `$ M/ }2 R# ~7 v5 W2 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y* G: ^( I! N6 e0 F1 u& n
 + s5 i, ]. g4 i% f
/ ]# X4 {' @/ a0 W) x% t
0 ~2 e. g( g3 i* q; c+ z& m, s5.39.217.77:8898
: Q b' D% E b$ ]0 `; E% E5.39.217.77:8898將步驟2中調好的汁倒入鍋中. S1 a, v1 F/ K- q% B/ w
tvb now,tvbnow,bttvb9 J" B; m& J, G4 g7 F
 5.39.217.77:8898$ a6 b! G0 _; J) O7 ]) V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?$ D) F( E. ]3 M# r3 l) D
 5.39.217.77:8898$ x% L) O/ k- w, H0 V
" H/ ]) }" n8 F+ E' H$ q5.39.217.77:8898加入一勺老抽醬油添色5.39.217.77:88981 D7 b2 }, [( Z! Z- A }
公仔箱論壇* O( U, }9 |6 ]
 ! Q n; a! G+ p$ M- | L3 r
! \ Q) j9 Q8 Y tvb now,tvbnow,bttvb) V u# ~7 V9 m
tvb now,tvbnow,bttvb9 j' Y# U' Q( N
倒入芡汁勾芡
8 e& U; L2 n3 H2 e' G: R( h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @2 S7 N6 o# s- L$ v
 + U! P, l# K" {- \3 [2 Y5 F; M
7 X M7 r9 r6 q+ [1 T( f' _3 q; H5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb5 T2 d. b! ^: q
* T$ }7 E7 b1 z$ B' I* C8 X/ w下花生米後即可出鍋
) \& ?* i* c. h: _7 B# I
( u* V$ P% ?/ I$ L4 T1 f
0 V2 d7 S# Z. Q. w9 ftvb now,tvbnow,bttvb
" b7 F, K/ J4 V2 @公仔箱論壇 |
發表於 2012-7-12 02:30 AM
| 
