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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 `/ o9 Z h; X' D2 K. S0 J
: T; J f1 C' n0 f7 htvb now,tvbnow,bttvb海帶芽 2公克
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' W# j# x# c ]! b9 _7 s( Wtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 30公克
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9 R! r, a Z5 K% U. m, S2 u# n雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb K+ _! o' [' H4 {- t
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豆漿 350㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d# r, H% m8 S* N1 g- e) A- |* g
: F& v2 h3 |6 \1 ~, h# N3 U; H9 {蔥花 20公克公仔箱論壇0 v2 F' i3 Y% J2 |6 q' g5 O
6 i9 I; @3 Q$ [' B+ u7 j mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# O% V; Q, e0 V9 R3 R8 e
5.39.217.77:8898& }' x9 j! D7 ?& Z
鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( Y( y! l3 f; V6 z. K- V* S0 |
2 [! O& @ n4 l. H7 F白胡椒粉 1/6茶匙公仔箱論壇* U* P& P7 u2 z1 Q7 i' I
2 M/ I# f4 J& u; J; [0 A$ Mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇# c! s' n5 o2 p# g* Y5 B* X
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1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
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2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E1 D" U0 @. \9 q2 H' l2 U2 E5 M
7 c# b% F K' d公仔箱論壇3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。tvb now,tvbnow,bttvb+ X6 W3 X- X j; |6 J, D
, Z$ Q7 ]8 M3 e* G- W! D( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。1 }. v7 k( z3 r
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發表於 2012-1-21 03:12 PM
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